Die Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) unterstützt Sie - als Beschäftigte*r der TU Braunschweig - dabei, Ihre Gesundheit zu stärken, Belastungen zu reduzieren und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Die TU Braunschweig bietet Ihnen im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung vielfältige Angebote. Dazu gehören unter anderem Bewegungs- und Entspannungskurse sowie Seminare und Workshops zu Themen wie Stressmanagement, gesunde Ernährung oder mentale Gesundheit.
Wir verstehen Gesundheit ganzheitlich: Neben individuellen Angeboten werden auch gesundheitsförderliche Arbeitsbedingungen berücksichtigt. So finden die Angebote der Betrieblichen Gesundheitsförderung überwiegend im Rahmen der Arbeitszeit und arbeitsplatznah statt. Gesundheitsförderliche Teammaßnahmen, wie der PausenExpress oder unsere TeamspieleBoxen, steigern nicht nur die physische und psychische Gesundheit und reduzieren Stress, sondern stärken auch den Zusammenhalt, die Motivation und das Arbeitsklima innerhalb eines Teams.
Alle Angebote sind kostenfrei und richten sich an alle Beschäftigten – unabhängig von Funktion oder Arbeitsbereich. Ihre Teilnahme ist ein Beitrag zu Ihrer eigenen Gesundheit und gleichzeitig zu einer starken, zukunftsfähigen Hochschule.
Informieren Sie sich, machen Sie mit und gestalten Sie Ihren Arbeitsalltag aktiv und gesund.
Die neuen PausenExpress-Termine sind jetzt verfügbar.
Der 15-minütige PausenExpress besteht aus einem Wechsel von Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen. Angeleitet von unseren Trainer*innen finden die PausenExpresse an unterschiedlichen Orten auf dem Campus in Präsenz statt. Unsere Trainer*innen kommen direkt zu Ihnen und leiten Sie in den Übungen an.
Neuer BGF-Kurs Fußball (freies Spiel)
Ihr Anpfiff nach Dienstschluss - Gemeinsames Fußballspielen mit Kolleg*innen in entspannter Atmosphäre. Egal ob erfahrene*r Fußballer*in oder Neuling, Teilnehmer*innen aller Niveaustufen und Geschlechter sind herzlich eingeladen, mit dem runden Leder in den Feierabend zu starten.
Zeit: mittwochs, 16:00 – 17:00 Uhr
Ort: Kunstrasenplatz und/oder Rasenkleinfelder (Franz-Liszt-Str. 34)
Ihre Frage kann nicht beantwortet werden? Dann nehmen Sie gern Kontakt mit uns auf:
Koordinatorin der Betrieblichen Gesundheitsförderung