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Wir freuen uns, Sie bei unseren neuen Angeboten der Betrieblichen Gesundheitsförderung im Sommersemester 2022 begrüßen zu dürfen!
Viel Spaß beim Durchstöbern und Mitmachen wünscht Ihnen die Betriebliche Gesundheitsförderung.
Bearbeitet am 13.04.2022
Langes, konzentriertes Sitzen gehört sowohl im Büro als auch beim mobilen Arbeiten zu unserem Alltag. Die Folgen sind häufig Verspannungen, Kopfschmerzen und Müdigkeit. Bereits ein Kurzprogramm kann ausreichen, um diesen Folgen vorzubeugen.
Der 15-minütige PausenExpress besteht aus einem Wechsel von Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen und ist speziell auf die Tätigkeit am Schreibtisch zugeschnitten. Vor allem der Schulter-, Nacken- und Rückenbereich wird mobilisiert, trainiert und gelockert. Angeleitet von geschulten Trainer:innen finden die PausenExpresse an mehreren Orten auf dem Campus in Präsenz statt und auch weiterhin als Online-Format.
Melden Sie sich jetzt an und werden Sie aktiv in Ihrer Pause!
Erstellt am 26.04.2022
Die Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) der TU Braunschweig bietet den Beschäftigten ein vielfältiges Kurs- und Seminarprogramm, um die Gesundheitskompetenz zu stärken, das Wohlbefinden zu steigern und Ausgeglichenheit zu schaffen.
Die kostenfreien Gesundheitsangebote fokussieren dabei die Schwerpunkte Bewegung, Ernährung, Entspannung und Stressbewältigung:
Bei Fragen und Anregungen zu den Angeboten der Betrieblichen Gesundheitsförderung wenden Sie sich gerne an:
- aktuell in Elternzeit -
Koordinatorin der Betrieblichen Gesundheitsförderung
Adresse
Betriebliche Gesundheitsförderung
TU Braunschweig
Franz-Liszt-Str. 34
38106 Braunschweig
Koordinatorin der Betrieblichen Gesundheitsförderung
Dienstzeiten: Montag - Donnerstag
Adresse
Betriebliche Gesundheitsförderung
TU Braunschweig
Franz-Liszt-Str. 34
38106 Braunschweig
Franz-Liszt-Straße 34, 38106 Braunschweig
Tel: (0531) 391 - 3659
Fax: (0531) 391 - 8102
sportzentrum(at)tu-braunschweig.de
https://www.tu-braunschweig.de/sportzentrum
Öffnungszeiten der Geschäftsstelle
Mo: 9:00 - 13:00 Uhr
Di: 9:00 - 13:00 Uhr
Mi: geschlossen
Do: 9:00 - 13:00 Uhr
Fr: 9:00 - 13:00 Uhr
Sa: geschlossen
So: geschlossen