Ab Januar 2021 erwarten die Beschäftigten der TU Braunschweig viele neue digitale Angebote im Programm der Betrieblichen Gesundheitsförderung.
Besuchen Sie doch beispielsweise unsere neuen Online-Kurse wie Rückenfit oder Beweglichkeitstraining.
Weiterhin warten viele neue Angebote im Express-Format auf Sie! Egal ob Augentraining, Entspannung, Mobilisation oder Kräftigung, hier ist für jede*n ein passendes Angebot für eine kurze Auszeit vom (Arbeits-)Alltag dabei.
Mit dem neuen Format „CHALLENGEyourself“, einer gesundheitsorientierten Challenge, fordern wir Sie mit Übungen aus den Bereichen Bewegung, Ernährung sowie Entspannung und Stressbewältigung jede Woche heraus, Ihren (Arbeits-)Alltag gesund zu gestalten.
Sie wollen lieber flexibel und unabhängig Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun? Dann sind die Videos, Tipps und Trainingspläne in unseren virtuellen Trainings- und Wissensraum genau das Richtige für Sie!
Wir freuen uns darauf, Sie bei unseren Angeboten begrüßen zu dürfen.
Die Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) der TU Braunschweig bietet den Beschäftigten ein vielfältiges Kurs- und Seminarprogramm, um die Gesundheitskompetenz zu stärken, das Wohlbefinden zu steigern und Ausgeglichenheit zu schaffen.
Die kostenfreien Gesundheitsangebote fokussieren dabei die Schwerpunkte Bewegung, Ernährung, Entspannung und Stressbewältigung:
Bei Fragen und Anregungen zu den Angeboten der Betrieblichen Gesundheitsförderung wenden Sie sich gerne an:
Koordinatorin der Betrieblichen Gesundheitsförderung
Koordinatorin des Bereiches Aus-, Fort-, Weiterbildung
Adresse
Betriebliche Gesundheitsförderung
TU Braunschweig
Franz-Liszt-Str. 34
38106 Braunschweig