Die Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) unterstützt Sie - als Beschäftigte*r der TU Braunschweig - dabei, Ihre Gesundheit zu stärken, Belastungen zu reduzieren und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Die TU Braunschweig bietet Ihnen im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung vielfältige Angebote. Dazu gehören unter anderem Bewegungs- und Entspannungskurse sowie Seminare und Workshops zu Themen wie Stressmanagement, gesunde Ernährung oder mentale Gesundheit.
Wir verstehen Gesundheit ganzheitlich: Neben individuellen Angeboten werden auch gesundheitsförderliche Arbeitsbedingungen berücksichtigt. So finden die Angebote der Betrieblichen Gesundheitsförderung überwiegend im Rahmen der Arbeitszeit und arbeitsplatznah statt. Gesundheitsförderliche Teammaßnahmen, wie der PausenExpress oder unsere TeamspieleBoxen, steigern nicht nur die physische und psychische Gesundheit und reduzieren Stress, sondern stärken auch den Zusammenhalt, die Motivation und das Arbeitsklima innerhalb eines Teams.
Alle Angebote sind kostenfrei und richten sich an alle Beschäftigten – unabhängig von Funktion oder Arbeitsbereich. Ihre Teilnahme ist ein Beitrag zu Ihrer eigenen Gesundheit und gleichzeitig zu einer starken, zukunftsfähigen Hochschule.
Informieren Sie sich, machen Sie mit und gestalten Sie Ihren Arbeitsalltag aktiv und gesund.
Hinweis: Anmeldestart für die BGF-Kurse (SoSe 2026) ist am 16. Februar 2026 über die Zentrale Personalentwicklung (ZPE)
Beschäftigte der TU Braunschweig können einen Kurs pro Woche während der Arbeitszeit über die ZPE buchen.
Ab dem 23. März 2026 sind weitere freie Plätze über das Hochschulsportzentrum buchbar, ohne Anerkennung als Arbeitszeit.
Für die Betriebliche Gesundheitsförderung der TU Braunschweig suchen wir dich als Trainer*in für den PausenExpress. Die Tätigkeit erfolgt auf Honorarbasis.
Der 15-minütige PausenExpress ist ein wöchentliches Kurz-Angebot für eine aktive Pause für Beschäftigte der TU Braunschweig. Die Bewegungsein-
heiten bestehen aus einem Wechsel von Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen und sind speziell auf die Tätigkeiten am Schreibtisch zugeschnitten. Vor allem der Schulter-, Nacken- und Rückenbereich soll mobilisiert, trainiert und gelockert werden.
Koordinatorin der Betrieblichen Gesundheitsförderung
Franz-Liszt-Straße 34, 38106 Braunschweig
Tel: (0531) 391 - 3659
Fax: (0531) 391 - 8102
sportzentrum(at)tu-braunschweig.de
https://www.tu-braunschweig.de/sportzentrum
Öffnungszeiten der Geschäftsstelle
Mo: 9:00–13:00 Uhr
Di: 9:00–13:00 Uhr
Mi: 9:00–13:00 Uhr
Do: 9:00–13:00 Uhr, 14:00–16:00 Uhr
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So: geschlossen