| Willkommen beim Sportzentrum! |
Entfall für unseren Service-Point am 19.06.2019Liebe Unisportlerinnen, liebe Unisportler, aus organisatorischen Gründen steht euch unser Service-Point am Mittwoch, den 19.06.2019 leider nicht zur Verfügung. Wir bitten um euer Verständnis. Erstellt am 19.06.2019 |
5. Platz bei der "Sportabzeichen-Uni-Challenge 2019"
Bei strahlendem Sonnenschein gaben die zahlreichen Teilnehmerinnen und Teilnehmer bei der gestrigen Sportabzeichen-Uni-Challenge ihr Bestes.
Erstellt am 19.06.2019 |
Calisthenics-Park wieder freigegeben
Wir freuen uns, euch mitteilen zu dürfen, dass die Fundamentarbeiten abgeschlossen sind und der Calisthenics-Park auf dem TU-Sportplatz (Beethovenstraße) ab sofort für die Nutzung wieder freigegeben ist. Viel Spaß wünscht das Team vom Sportzentrum. Erstellt am 19.06.2019 |
Wir sagen DANKE!
Danke für diesen wunderbaren Sporttag! Erstellt am 18.06.2019 |
Sportabzeichen Uni-Challenge heute um 16 Uhr geht es los! Sei dabei!
Heute findet das Fernduell zwischen der TU Braunschweig, der Humboldt-Uni zu Berlin, Leibniz Uni Hannover, TU Darmstadt, Uni Leipzig, Uni Paderborn, Uni Vechta und der Uni Halle statt.
In den Disziplinen Hoch- und Weitsprung, Kugelstoßen, Werfen, Seilspringen, Sprint- und Ausdauerläufe können alle Angehörigen der TU Punkte für die eigene Uni sammeln und das Sportabzeichen erlangen. Auch in den einzelnen Disziplinen kannst du unsere Uni unterstützen.
Ziel ist es in 3 Stunden mehr Punkte als die anderen Universitäten zu sammeln. Für das richtige Wettkampffeeling sorgen eine Liveschaltung zwischen den sechs Unis und ein professionelles Coaching.
Eine Uni wird als Sieger aus der großen Sportabzeichen-Uni-Challenge hervorgehen - mit eurem Einsatz ist es dieses Jahr vielleicht die TU Braunschweig.
Eine Anmeldung für die Challenge ist über die Homepage im Sportprogramm unter "Sportabzeichen" möglich, jedoch nicht zwingend erforderlich. Im Anschluss dazu gibt es eine After-Sport-Party mit kühlen Getränken, Bratwurst und Musik am Kiosk des Sportzentrums.
Datum: Di, 18.06.2019
Start: 16:00 Uhr
Ende: 19:00 Uhr mit After-Sport-Party im Anschluss
Erstellt am 18.06.2019
Studentische Gesundheitsförderung
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Die TU-Halle Beethovenstraße wird schick!
Zurzeit werden für euch in der TU-Halle Beethovenstraße die Sanitäranlagen von Grund auf saniert. Das Gröbste ist bereits geschafft, sodass nun der Feinschliff erfolgt. Da es zu spontanen Sperrungen oder Behinderungen im Sportbetrieb kommen kann, findet ihr an dieser Stelle aktuelle Meldungen und Hinweise für die kommenden Wochen. Auf Grund der Umbaumaßnahmen ist bis auf Weiteres noch mit Beeinträchtigung der Wärmeversorgung in der TU Sporthalle zu rechnen. Es kann daher zu Temperaturschwankungen in den Umkleiden, Duschen (auch Wasser), der Fitbox und der Sporthalle kommen. Vom 19.06.-05.07. 2019 werden im gesamten Flur, der zu den Umkleiden und Duschen führt, Deckenarbeiten vorgenommen. Im Juli schließen sich vom 08.07.-12.07.2019 die Malerarbeiten im gesamten Flur an und vom 17.07.-19.07.2019 bekommt die Sporthalle Beethovenstraße, ebenfalls im Flur, neue Pinnwände. Erstellt am 17.06.2019 |
Kostenfreies Training
Am kommenden Dienstag findet die Veranstaltung „Sportabzeichen-Uni-Challenge“ statt. Wann? So, 16.06.19, 16:00-18:00 Uhr Erstellt am 14.06.2019 |
Doppelt gutes Gewissen - der nächste Plogging Run steht bevor
Am Montag, den 17.06.2019, treffen sich wieder alle, die etwas für ihre Gesundheit und die Umwelt tun möchten. Treffpunkt ist um 18:00 Uhr vor der Sporthalle Beethovenstraße. Ihr benötigt nur Sportkleidung und Laufschuhe, für Handschuhe und Müllbeutel wird gesorgt. Umkleiden und Duschen stehen in der Sporthalle zur Verfügung. Begeisterte Plogger können gerne Kommilitoninnen und Kommilitonen überzeugen und mitbringen. Wer von Plogging noch nie zuvor etwas gehört hat: diese Trendsportart setzt sich aus dem schwedischen Wort für aufheben „plocka“ und dem Wort „Jogging“ zusammen. Das ökologische Workout verknüpft Ausdauersport und Umweltaspekt, indem das normale Jogging durch das Aufheben von Müll erweitert wird. So steigerst du deine Fitness und tust gleichzeitig der Natur und Umwelt etwas Gutes. Meldet euch einfach kostenfrei vor Ort beim Trainer oder hier an. Erstellt am 14.06.2019 |
Betriebliche Gesundheitsförderung
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Studentische Gesundheitsförderung
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Kostenlos auf's UniSportFest - so geht's:
Das kommende UniSportFest (ehemals Sommerfest) wird der Hammer: Es sind mehr Sportstände als in den letzten beiden Jahren am Start, an denen ihr euch informieren könnt oder sogar euer Können unter Beweis stellen könnt. Außerdem wartet auf euch ein tolles Bühnenprogramm und anschließend eine Party mit DJ Aiello. Viele von euch gehören einer Sportart an, die nicht auf dem Fest vertreten ist. Viele von euch kommen aber trotzdem wieder auf das Fest um ihre Sportlichkeit rauszulassen und abzufeiern. Wollt ihr kostenlos rein? Dann haben wir einen sommerlich heißen Tipp für euch: Der Kartenvorverkauf ist gestartet und soll auch wieder in Mensa 1 und Mensa 2 stattfinden. Dafür benötigen wir allerdings noch Helfer*innen. Diese können durch ihre Unterstützung freien Eintritt zum UniSportFest plus Verpflegung erhalten.
Mensa 1 und Mensa 2 am 18.06.19 11.30 – 13.00 Uhr 13.00 – 14.30 Uhr
Mensa 1 und Mensa 2 am 27.06.19 11.30 – 13.00 Uhr 13.00 – 14.30 Uhr
Gerne könnt ihr beide Schichten an einem Tag übernehmen und eine weitere Karte dafür erhalten. Wenn ihr Zeit und Lust habt Karten zu verkaufen, meldet euch schnellstmöglich unter usfotubs@gmx.de (UniSportFestOrgaTUBraunschweig). |
Studentische Gesundheitsförderung
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Studentische Gesundheitsförderung
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Lange Volleyballnacht
Am Freitag, den 07. Juni 2019 um 21:00 Uhr ist es wieder soweit, die Lange Volleyballnacht findet statt! Hier könnt ihr eine ganze Nacht lang Volleyball spielen, nette Leute treffen und einfach Spaß haben. Erstellt am 29.05.2019 |
Indoor Cycling - Es sind noch Plätze frei!
Inoor Cycling ist ein spezielles Radfahren in der Gruppe auf einem feststehenden Fahrrad. Es handelt sich hierbei um ein Fitnessprogramm für Jedermann. Ob Anfänger oder Profi, durch den selbst bestimmten Widerstand fährst du dein eigenes Tempo und erlangst damit dein persönliches Trainingsziel. In Kooperation mit HYGIA Braunschweig bieten wir zwei Kurse an. Egal ob du 500 Kalorien in 45 Minuten verbrennen willst, deine Radkondition auch indoor halten möchtest oder einfach nur ein besseres Körpergefühl anstrebst: Indoor Cycling bietet all das und noch viel mehr. Geleitet von einem Instructor, der dich Berge hinauf treibt, von denen du vorher nie geglaubt hättest, dass du sie schaffst, wirst du auf eine von Musik unterstrichene Reise geschickt. Du benötigst Sportschuhe mit fester Sohle oder SPD-Klicksystem, eine Radtrinkflasche (0,5 - 0,7l), ein großes Handtuch. Eine Radhose ist vorteilhaft, jedoch nicht zwingend erforderlich. Interesse? Dann geht es hier zur Buchung. Erstellt am 27.05.2019 |
Das Sportzentrum beim Walk4help!
Gemeinsam um die Welt... unterstützte das Sportzentrum der TU Braunschweig zusammen mit der ITUBS dieses tolle Event. Am Sonntag, den 26. Mai fand der Stadtwalk durch Braunschweig für den guten Zweck statt. Das Ziel war, dass Tausende von Menschen aus unserer Region gemeinsam mindestens 40.000 Kilometer gehen - also einmal um die Welt! Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Sportzentrums liefen zusammen mit vielen anderen Menschen bei herrlichem Wetter mit. Das Foto zeigt Lutz Stöter, Direktor des Sportzentrums, mit unserer Flagge.Erstellt am 27.05.2019 |
Studentische Gesundheitsförderung
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Studentische Gesundheitsförderung
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Willkommen beim Sportzentru
Die TU-Halle Beethovenstraße wird schick!
Zurzeit werden für euch in der TU-Halle Beethovenstraße die alten Sanitäranlagen von Grund auf saniert. Der erste Bauabschnitt ist bereits erfolgreich abgeschlossen - die ersten Ergebnisse sind zu sehen! Die neuen Umkleiden im hinteren Teil des Fitnessbereichs könnt ihr schon nutzen. Sie bieten euch neue Spinde, Bänke sowie neue Duschen und WCs. Verfolgt die Fortschritte unserer Baumaßnahmen auch über Facebook! Da es auch in Zukunft zu spontanen Sperrungen oder Behinderungen im Sportbetrieb kommen kann, findet ihr an dieser Stelle aktuelle Meldungen und Hinweise. Aktuelle Meldungen und HinweiseAuf Grund der Umbaumaßnahmen ist bis auf Weiteres noch mit erheblicher Beeinträchtigung der Wärmeversorgung in der TU Sporthalle zu rechnen. Es kann daher zu Temperaturschwankungen in den Umkleiden, Duschen (auch Wasser), der Fitbox und der Sporthalle kommen. |
Sichere dir ab sofort deine persönliche Trainingsplangestaltung!
Du trainierst bei uns in der FitBox und hast noch keinen Trainingsplan oder möchtest ihn optimieren? Nutze mit dieser Buchung deinen Vorteil und sichere dir eine ruhige, individuelle Trainingsplangestaltung. Zur Buchung geht es hier! Wir freuen uns auf dich! |
Sonnenschein und gute Laune - Der Campuslauf 2019
Der diesjährige Campuslauf der TU Braunschweig war wieder ein erfolgreicher Start in die Laufsaison für alle Läufer und Läuferinnen. Bei herrlichem Sonnenschein starteten rund 450 Teilnehmerinnnen und Teilnehmer um entweder den 5 km Funlauf oder den 10 km Hauptlauf über das Unigelände zu laufen. Um in das Ziel mit dem wartenden Siegertreppchen zu gelangen, musste die Strecke von dem Sportplatz der Franz-Liszt Straße, entlang der Beethovenstraße, über das Nordcampusgelände und über die Ottenroder Straße zurück zum Sportgelände gelaufen werden. Die Zeiten und Zielvideos der einzelnen Läuferinnen und Läufer sind über unseren Partner Davengo hier einsehbar. Die Fotos vom Event sind jetzt online und können hier angeschaut werden. Bearbeitet am 13.05.2019 |
Studentische Gesundheitsförderung
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Plogging: Montag den 13.05.2019 um 18:00 Uhr
Ein neuer Plogging-Termin steht fest - endlich wieder gemeinsam für die Umwelt und die Fitness durchstarten! Die Trendsportart Plogging setzt sich aus dem schwedischen Wort für aufheben „plocka“ und dem Wort „Jogging“ zusammen. Das ökologische Workout verknüpft Ausdauersport und Umweltaspekt, indem das normale Jogging durch das Aufheben von Müll erweitert wird. So steigerst du deine Fitness und tust gleichzeitig der Natur und Umwelt etwas Gutes. Meldet euch einfach kostenfrei vor Ort beim Trainer oder hier an. Erstellt am 06.05.2019 |
Sommerzeit bedeutet bei uns auch Frisbee-Zeit
Erstellt am 17.04.2019 |
Mit Freigabe der Rasenfläche auf dem Sportplatz, was voraussichtlich Mitte Mai der Fall sein wird, beginnt die neue Frisbee-Saison im Sportzentrum. Beim Sportangebot Ultimate Frisbee handelt es sich um ein schnelles, laufintensives und körperkontaktloses Mannschaftsspiel. Trotz des hohen kämpferischen Einsatzes steht die Sportlichkeit, gegenseitiger Respekt und die Freude am Spiel im Vordergrund. Das Training beinhaltet Übungs- und Spielformen zur Wurftechnik, Schnelligkeit, Wendigkeit, Kondition und Spielübersicht.
Anmeldestart zur Fußball Uni-Liga 2019
Seit Montag, 15.04.2019, 09:00 Uhr ist die Anmeldung zur Fußball Uni-Liga Sommer 2019 möglich. Einige wenige Plätze sind noch zu vergeben! Zur Anmeldung und zu weiteren Informationen gelangt ihr hier. Erstellt am 15.04.2019 |
Helferinnen und Helfer für die Uni-Challenge gesucht!
Das Sportzentrum benötigt wieder Eure Hilfe. Termin: Das sportliche Fernduell zwischen den Universitäten - mit Liveschaltung! Zeiteinsatz ca. 15 bis 20 Uhr. Wenn ihr Zeit und Lust habt, schickt bitte eine Mail an Mia Heine (mia.heine@tu-braunschweig.de) bis zum 23.04.19. Bearbeitet am 27.05.2019 |
PausenExpress-TrainerIn gesucht!
Das Sportzentrum ist auf der Suche nach Trainern für den Pausenexpress im Sommersemester 2019! Als PausenExpress-TrainerIn ist es deine Aufgabe, verschiedene Entspannungs-, Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen anzuleiten, welche speziell auf die Tätigkeit im Büro zugeschnitten sind. Der PausenExpress ist eine 15-minütige aktive Pause, die einmal in der Woche in den Büros der Beschäftigten der TU Braunschweig stattfindet. Bewirb dich als TrainerIn im Sportzentrum bei Cindy Liermann: Wir freuen uns auf spannende Bewerbungen! Erstellt am 08.04.2019 |
Keinen Platz im Wunschkurs bekommen?
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High Intensity Intervall Training, kurz HIIT ist eine spezielle Trainingsmethode: Kurze, hochintensive Belastungsphasen wechseln sich mit kurzen Erholungsphasen ab. Diese Art von Training wirkt wie eine Art Wechseldusche auf deinen Körper und Stoffwechsel. Mit diesem Mix aus Anstrengung und Erholung zwingst du deinen Körper dazu langanhaltend Kalorien zu verbrennen, auch wenn dein Training schon längst vorbei ist.
Mit unserem Service-Desk ins Sommersemester
unser Service-Desk ist zurück: Ab Mittwoch, dem 10.04.2019 stehen wir euch wieder zwischen 18.00 und 20.00 Uhr für jegliche Fragen und Anliegen zur Verfügung. Ihr findet uns im Sommersemester am Verwaltungsgebäude unter der Pergola am Ausgang zur Outdoorfläche. Wir freuen uns auf euren Besuch! Erstellt am 04.04.2019 |
Liebe Uni-Sportlerinnen, liebe Unisportler,
UniSportFest - das Sommerfest mit neuem Namen
Auch wir werden mit unserem UniSportFest (ehemals Sommerfest) in diesem Jahr unser vielfältiges Sportangebot auf dem Braunschweiger THC Gelände am Friedrich-Kreiß-Weg 4 präsentieren. Ab dem Nachmittag des 05.07.2019 erwartet euch ein umfangreiches Programm zu verschiedenen Sportarten, sowie Bühnenshows. Es wird wieder zahlreiche Möglichkeiten zum Zuschauen und Mitmachen für Groß und Klein geben. Sportler/innen und Sportinteressierte dürfen ihr Können unter Beweis stellen und eventuell die eine oder andere Sportart für sich neu entdecken. Den Abend schließen wir wie gewohnt mit einer großen Party ab, die von DJ Aiello musikalisch begleitet wird.
Zur Pressekonferenz am 21.03.2019 trafen sich Sponsoren, Verantwortliche und Vertretende um den Auftakt der Veranstaltung einzuläuten. (v.l.): Christian A. Geiger, Erster Stadtrat der Stadt Braunschweig, Werner Schilli, Stellvertretender Vorstandsvorsitzender des Hauptsponsors Braunschweigische Landessparkasse, Turnierchef Harald Tenzer und Turnierdirektor Volker Jäcke von der Brunswiek Marketing GmbH. Weitere Informationen zu Ticketverkauf, Zeiten und genauem Bühnenprogramm folgen in Kürze. Bleibt auf dem Laufenden und freut euch auf das sportliche Fest! Erstellt am 26.03.2019 |
Vom 04.-13.07.2019 findet beim Braunschweiger THC die 26. Auflage der Sparkassen OPEN statt. Nach der rauschenden Jubiläums-Party im vergangenen Jahr richtet sich nun der Blick auf die nächsten 25 Jahre mit faszinierenden Matches auf den Courts und mitreißenden Konzerten auf der Bühne. Ganz im Sinne des Mottos „Tennis meets Nightlife“.
Ein sinnvoller Trend - Plogging! Wie war es?
Am letzten Sonntag, hat zum dritten Mal unser Plogging-Laufangebot stattgefunden. Trotz des Regens sind acht wetterfeste Läufer zusammengekommen, die sportlich motiviert und auf der Suche nach Müll ihre Fitness trainiert haben. Plogging, unser ökologisches Lauf-Workout, stammt ursprünglich aus Schweden und kombiniert die Begriffe „plocka“ – schwedisch für „aufheben“ und „Jogging“ miteinander. Ein neuer Trend den wir mit Begeisterung unterstützen. Dieses Mal war auch die Pressestelle der TU Braunschweig mit ihren beiden Volontären Anna Krings und Markus Hörster vertreten. Für euch haben sie unsere Fragen aus Teilnehmersicht beantwortet: Hier weiterlesen... Weshalb habt ihr am Plogging teilgenommen? Wir haben schon öfter gelesen, dass es das gibt. Und als wir in der Pressestelle davon erfahren haben, dass auch am Sportzentrum der TU Braunschweig Plogging stattfindet, haben wir uns gedacht: Das müssen wir unbedingt ausprobieren! Was findet ihr am Plogging spannend? Wir finden die Kombination aus Sport und dem ökologischen Gedanken interessant. Dabei wurde uns so richtig bewusst, wie viel Müll einfach so auf der Straße liegt und die meisten Menschen laufen im Alltag daran vorbei. Wie ist die Atmosphäre gewesen und wieso denkt ihr, machen Leute beim Plogging mit? Es war eine sehr lockere Atmosphäre und durch die kleine Gruppe ist man schnell ins Gespräch gekommen. Da das Tempo sehr gemächlich ist, kommen auch untrainierte Läufer nicht aus der Puste. Ich denke, dass die Leute Plogging ausprobieren, weil es im Gegensatz zum normalen Jogging mal etwas anderes ist. Man läuft nicht nur, sondern hat dabei etwas zu tun und tut etwas Gutes für die Umwelt.
Niklas Eichler, unser Plogging-Trainer, betont die entspannte und freundliche Atmosphäre. Die Plogger haben Spaß an der Sache und die Stimmung ist immer gut. Überzeuge dich selbst und sei beim nächsten Mal auch (wieder) mit dabei. Infos zu neuen Plogging-Terminen erfährst du über unsere Homepage, Facebook und Instagram. Wir danken der Pressestelle für die zur Verfügung gestellten Fotos. Erstellt am 13.03.2019 |
Lanista Trainings-App
Ob FitnessanfängerIn oder fortgeschrittene/r SportlerIn, hast du mit der Lanista Trainings-App ab dem 01.11.2018 die Möglichkeit kostenlos und gemeinsam mit unserem Trainer-Team deinen persönlichen Trainingsplan zu erstellen oder zu optimieren. Die Lanista Trainings-App ist der perfekte Fitness-Begleiter. Perfekte Voraussetzungen um dein Training immer und überall durchzuführen. Ob in der Fit-und GymBox, in der freien Natur, zuhause oder an weiteren schönen Orten dieser Welt. Weitere Informationen hier! Erstellt am 23.10.2018 |
Zugang neu geregelt!
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