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Willkommen beim Sportzentrum! |
Übersichtsplan Sportstätten-Freigabe - Wo darf schon gespielt werden?
Mit einem Klick auf das Bild links, könnt ihr ganz einfach sehen, welche Sportstätten ihr bereits nutzen könnt und welche derzeit noch gesperrt sind. Bis zur endgültigen Freigabe aller Sportstätten wird dieser Artikel dauerhaft hier oben angezeigt werden. Da er regelmäßig aktualisiert wird und es somit ständig zu Änderungen kommen kann, schaut gerne regelmäßig vorbei und informiert euch über den aktuellen Stand. Das Betreten der Rasenkleinfelder ist mit Nocken- bzw. Stollenschuhen verboten. Erlaubt ist das Spielen mit Multinoppenschuhe. Alle Spieler des freien Spiel achten bitte darauf zu den Öffnungszeiten der Geschäftstelle ihre Teilnehmerlisten abzugeben. Bereits freigegeben sind: Kunstrasenplatz, Tenniswand, Streetballplatz, Multibeachanlage und Beachvolleyballfelder, Leichtathletikanlage, Finnbahn, Rasenplätze Beethovenstraße und die Rasenkleinfelder Ab nächsten Dienstag, dem 22. Mai, darf auch der A-Platz wieder bespielt werden.Überarbeitet am 07.05.2018 |
Studentische Gesundheitsförderung: Health4You
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Am 16.05.2018 waren wir im Rahmen unseres neuen Projektes "Studentische Gesundheitsförderung" bei der Nachtschicht 2 in der Universitätsbibliothek dabei.
Das Warten hat ein Ende – Endlich Fußball Uni-Liga 2018
Wir freuen uns auf euch! Erstellt am 17.05.2018 |
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Rückblick: Urbanian Run
Die ausgewählten Teilnehmer für die beiden Teams entweder für die 5km oder die 10km Strecke kletterten über Autos, krabbelten durch Tunnel und sprangen Stellwände hoch. Die schöne Altstadt Braunschweigs und das gute Wetter gaben dem Hürdenlauf eine traumhafte Kulisse. Wir freuen uns mit euch auf das nächste Jahr, liebe Urban Runners! Erstellt am 14.05.2018 |
Gestern konnten wir uns über den Erfolg unser Laufteams beim Urbanian Run freuen!
Die Beachvolleyballplätze sind freigegeben!
Welche gute Neuigkeit könnte es wohl noch zu den tollen Wettervoraussagungen geben? Die Aufbereitung der Beachplätze ist beendet und zum Start in das Wochenende darf das Sportzentrum endlich die Plätze zum Spielen freigeben. Bitte beachtet, dass ihr zum Spielen die Beachkarte benötigt. Für mehr Informationen über die Beachanlage, die Beachangebote und die Mixed Beachvolleyball-Uniliga findet ihr hier. Bitte denkt nicht nur in den Kursen, sondern auch beim freien Beachen daran, die Anlage in einem guten Zustand zu halten und nach eurer Nutzung den Sand wieder gerade zu ziehen. So findet nicht nur die nächste Gruppe eine ordentliche Spielfläche vor sondern trägt die Pflege auch dazu bei, dass die Anlage möglichst lange in den Herbst hinein bespielbar bleibt. Viel Spaß beim Pritschen und Baggern! Erstellt am 04.05.2018 |
Christi Himmelfahrt: Das Sportzentrum bleibt teilweise geschlossen!
Während des Feiertages am Donnerstag, den 10.05., bleiben unsere Sporthallen geschlossen, sodass alle Sportkurse und Sonderbelegungen in diesem Zeitraum pausieren. Das Verwaltungsgebäude des Sportzentrums in der Franz-Liszt-Straße 34 bleibt am Donnerstag, den 10.05.2018 ebenfalls geschlossen. Umkleide- und Duschmöglichkeiten stehen bis 20 Uhr in der Sporthalle Beethovenstraße aufgrund der Baumaßnahmen eingeschränkt zur Verfügung. Nutzbar sind die FitBox, die Outdooranlagen und der Kunstrasenplatz wie folgt: FitBox: 9:30 – 19:30 Uhr Outdoor-Fitnesspark, Finnbahn und Beachvolleyballanlage: 9:00 – 22:00 Uhr Kunstrasenplatz: nur gebuchte Zeiten! Bitte beachtet, dass die Rasen- und Tennisplätze nach wie vor noch nicht freigegeben werden konnten. Der Zugang zur Sportanlage Franz-Liszt-Straße 34 kann ausschließlich über die Hans-Sommer-Straße und Beethovenstraße erfolgen. Zusätzlich bleibt unsere Geschäftsstelle am Freitag, den 11.05.2018 geschlossen. Wir bitten um euer Verständnis und wünschen euch einen schönen Feiertag. Erstellt am 04.05.2018 |
Entwarnung: Das Wasser im Gebäude der Sporthalle Beethovenstraße ist wieder angestellt!
Das Wasser in der Sporthalle Beethovenstraße 16 konnte wieder angestellt werden. Die Nutzung der Sanitäranlagen ist also wieder möglich. Wir bitten noch einmal um euer Verständnis und entschuldigen uns für die entstandenen Unannehmlichkeiten! Erstellt am 02.05.2018 |
Sonderöffnungszeiten am 1. Mai
GEÖFFNET sind die FitBox, der Outdoor-Fitnesspark, die Finnbahn, der Kunstrasenplatz und die Umkleiden, Duschen & WCs in der Franz-Liszt-Straße wie folgt: Hinweis: Die Duschen und WCs in der Beethovenstraße 16 können aufgrund einer unerwarteten Wasserabstellung NICHT genutzt werden. Bitte nutzt hier die Möglichkeiten in der Franz-Liszt-Straße 34. GESCHLOSSEN sind am Dienstag den 1. Mai: Das Sportprogramm findet am Montag, den 30.04.2018 regulär statt, die Geschäftsstelle des Sportzentrums in der Franz-Liszt-Straße bleibt jedoch geschlossen. Bitte beachtet, dass die Rasen- und Tennisplätze, sowie die Beachvolleyballanlage noch nicht freigegeben sind! Wir bitten um euer Verständnis und wünschen euch einen schönen Feiertag. Überarbeitet am 30.04.2018 |
Drei Zusätzliche Sportkurse: Es sind noch Plätze frei!
Ab sofort könnt ihr euch für die zusätzlichen Angebote Tabata, Bodystyling und RückenFit anmelden. Richtig auspowern könnt ihr euch bei Tabata, einem hochintensiven Intervalltraining, welches den ganzen Körper effektiv fordert. Für alle, die unter der Woche keine Zeit haben, bieten Bodystyling und RückenFit einen interessanten Ausgleich am Wochenende. Die Kurse starten ab dem 09.06. und sind durch die verkürzte Laufzeit nicht nur perfekt zum Ausprobieren sondern auch etwas günstiger. Hier seid ihr schon mit 8,00 € | 10,00 € | 15,00 € dabei. Wirksame Entspannungs- und Mobilitätsübungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der eigenen Haltung findet ihr im Kurs RückenFit immer samstags von Beim Bodystyling könnt ihr euch für eure Beachbody-Transformation noch vor dem Samstags-Lunch richtig ins Zeug legen. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Dieser Kurs findet immer von 12:00 Uhr - 13:00 Uhr statt. Alle Kurse laufen innerhalb der Semesterzeit bis zum 15.07. in der Gymnastikhalle Rebenring, zentral gelegen nahe Hauptcampus. Erstellt am 30.04.2018 |
Fußball Uni-Liga 2018 - sichert euch die letzten Plätze!
Ihr habt Lust mit eurem Team Teil einer der größten Veranstaltungen im Unisport zu sein? Dann meldet euch an und sichert euch einen der letzten Plätze für die Fußball Uni-Liga 2018. Der erste Spieltag ist für den 17. Mai terminiert. Die Anmeldung wird lediglich durch den Mannschaftskapitän durchgeführt. Anschließend wird eine Teilnehmerliste (max. 12 SpielerInnen) bis zum 03. Mai 2018 an das Sportzentrum geschickt. Die Teilnahmegebühr beträgt 175,00 Euro pro Team. Für die Anmeldung und weitere Informationen klickt hier. Erstellt am 27.04.2018 |
Not macht erfinderisch!
Die Aufbereitung der Außenanlagen kann leider nicht so schnell erfolgen, wie wir es uns wünschen würden, doch Not macht bekanntermaßen auch erfinderisch! Während einige Kurse, die auf die Freigabe der Rasenplätze warten, schon auf die Multibeachanlage oder die Finnbahn und Outdoorgymnastikfläche ausgewichen sind, starten ab nächstem Mittwoch (02.05.) nun auch die Tenniskurse außerhalb der Tennisplätze mit einem tennisspezifischen Ausdauer- und Kräftigungstraining, welches nicht nur die Zeit bis zur Freigabe überbrücken, sondern auch sinnvoll auf die Saison vorbereiten soll. An der Tenniswand können erste Techniken geübt werden und gerade im Anfängerbereich werden vorab ein paar Theorieinhalte vermittelt sowie das Ballgefühl geschult. So sind alle Teilnehmer*innen optimal auf die Saison vorbereitet wenn die Plätze endlich bespielbar sind! Über die Freigabe der Außenanlagen informieren wir euch hier immer wenn es etwas Neues gibt. Erstellt am 25.04.2018 |
Sanierung in der TU-Halle Beethovenstraße hat begonnen
Mit dem Aufstellen einer Staubschutzwand (s. Bild) und ersten Abbrucharbeiten in den Dusch- und Umkleidebereichen hat die Sanierung nun endlich begonnen. Der Lärm von Pressluft- und Bohrhämmern ist zwar ungewohnt – in unserem Fall aber ein eher positives Signal, da es uns den Beginn der Sanierung eindrucksvoll bestätigt. Auch die aktuelle Umzugs- und Duschsituation in den Nachmittags- und Abendzeiten ist geprägt von einiger Enge – gleichwohl wird dies von allen Beteiligten sportlich mitgetragen … hierüber freuen wir uns sehr und danken für das Verständnis. Euer Team vom Sportzentrum Erstellt am 24.04.2018 |
Freies Spiel Tischtennis wieder im Sportprogramm
Von 16.04.2018 bis 15.07.2018 Zur Buchung des Kurses benötigt ihr die Freies-Spiel-Karte, mit der ihr das ganze Semester über (also auch in den Ferien) beliebig viele Freies-Spiel-Kurse (unabhängig von der Sportart) belegen könnt. Erstellt am 23.04.2018 |
Seit letzter Woche haben wir wieder Freies Spiel Tischtennis im Sportprogramm aufgenommen!
Rückblick auf den 11. Campuslauf der TU Braunschweig
Bei herrlichem Sonnenschein starteten rund 450 Teilnehmer und Teilnehmerinnen um entweder die 5-km oder die 10-km Strecke über das Unigelände zu laufen. Alle Campusläufer können ihre Nettozeit und ein persönliches Einlaufvideo über die davengo - Homepage einsehen und herunterladen. Erstellt am 22.04.2018 |
Der diesjährige Campuslauf der TU Braunschweig war wieder ein erfolgreicher Start in die Laufsaison für alle Läufer und Läuferinnen.
Betriebliche Gesundheitsförderung
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Zeit- sowie Leistungsdruck, Hektik und Arbeitsverdichtung, aber auch innere Ansprüche und Erwartungen führen oft zu Stress. Stress gilt dabei als eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Im Fokus dieses Seminars steht der eigene Umgang mit Stress. Dazu gehören das Erkennen persönlicher Stressoren, die Reflektion üblicher Stressreaktionen sowie das Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken. Durch ein gezieltes Entspannungstraining können Bewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut und die Stressverarbeitung positiv verändert werden. Die regenerative Stresskompetenz wird durch das Erlernen verschiedener Entspannungsmethoden gestärkt, die sofort anwendbar sind.
Anmeldestart für die Fußball Uni-Liga 2018
Auch im Jahr der Weltmeisterschaft geht unsere Fußball Uni-Liga an den Start. Hierfür könnt ihr euch ab Montag, dem 16.04.2018, 09.00 Uhr, anmelden. Der erste Spieltag ist für Donnerstag, den 17. Mai terminiert. Die Anmeldung wird lediglich durch den Mannschaftskapitän durchgeführt. Anschließend wird eine Teilnehmerliste (max. 12 SpielerInnen) bis zum 03. Mai 2018 an das Sportzentrum geschickt. Die Teilnahmegebühr beträgt 175,00 Euro pro Team. Weitere Infromationen findet ihr hier. Erstellt am 09.04.2018 |
Betriebliche Gesundheitsförderung
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aktualisiert am 18.05.2018
