| Willkommen beim Sportzentrum! |
Sportlich ins Wintersemester 2019/20
Liebe Uni-Sportlerinnen und Uni-Sportler, am Dienstag, 01.10.2019 wird das neue Sportprogramm für das Wintersemester 2019/20 veröffentlicht und auf unserer Homepage für euch hier ersichtlich sein. Am Montag, 07.10.2019 (ab 9:00 Uhr) folgt anschließend der Anmeldestart für die Sportkurse für Gruppe A und B. Für die Gruppe C wird die Anmeldung ab dem Montag, 21.10.2019 (ab 9:00 Uhr) freigeschaltet. Auf Grund der Witterungsverhältnisse sind ab sofort die Rasenflächen und Tennisplätze in der Franz Liszt Straße und Beethovenstraße nicht mehr bespielbar. Erstellt am 07.10.2019 |
Neu und erstmalig im WS 19/20: Hip-Hop Freestyle
In diesem Einsteiger-Kurs lernt ihr euch locker und club-reif zu bewegen, damit Ihr euren eigenen SWAG entwickeln, euch von leidenschaftlicher Black Music und ihrer intensiven Energie antreiben lassen könnt. Es soll gefühlt und gespürt werden - im Flow mit der Musik sein. Insbesondere der Kontakt mit in dieser Region eher unterdrückten Emotionen soll als Katharsis fungieren. Das ganze wird dabei in einen sportlichen Ablauf gebettet.
Fühlt ihr euch bei den Worten CRAZY, SEXY und COOL unwohl? Dann ist dieser Kurs genau das richtige für euch, um euer Potential als Mensch zu entfalten. Immer mittwochs, 13:30-14:30 Uhr in der Gymnastikhalle Rebenring (ab 21.10.19) Erstellt am 14.10.2019 |
Ostfalia-Campus-Run
Wie wäre es mit einer Lauf-Challenge? Wichtige Informationen:
Erstellt am 11.10.2019 |
Schnupperwoche pausiert im Wintersemester 2019/20
Im Sommersemester werden wir euch wieder ein umfangreiches Kennenlernangebot anbieten. Erstellt am 01.10.2019 |
Erneuerung des Hallenbodens in der Sporthalle BeethovenstraßeDie Erneuerung ist im vollen Gange:
Für die Erneuerungsarbeiten wird die Sporthalle Beethovenstraße ab dem 26.08.19 bis Mitte/Ende November vom Sportbetrieb ausgenommen. Über Kursausfälle, Verlegungen und alle sonstigen Änderungen im Sportbetrieb, die mit der Renovierung einhergehen, wurdet ihr bereits per Email und unsere Homepage informiert. Hinweis: Die Fitbox und die Umkleiden sowie die Duschen und sanitären Anlagen sind von der Renovierung nicht betroffen und können weiterhin genutzt werden. Wir bitten alle FitBox-Nutzerinnen und FitBox-Nutzer für entstehende Renovierungsgeräusche und gegebenenfalls Verunreinigungen in den Gängen um Verständnis. Auf dem Foto seht ihr den Stand vom 10.10.2019. Überarbeitet am 11.10.2019 |
Wie wir euch kürzlich mitgeteilt haben, können wir uns gemeinsam auf einen neuen Hallenboden in der Sporthalle Beethovenstraße freuen. Damit können wir das Kapitel über Beschädigungen und die dadurch bedingte Unfallgefahr sowie das Verletzungsrisiko endlich schließen.
Betriebliche Gesundheitsförderung
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Studentische Gesundheitsförderung
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Aus-, Fort-, Weiterbildung
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Aus-, Fort-, Weiterbildung
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Die neuen Liegestühle sind da!
Spätsommer in Braunschweig: Die Sonne scheint, man kommt gut ausgepowert vom Training und hat sich gerade ein isotonisches Getränk beim Kiosk am Sportzentrum geholt. Was kann es jetzt noch besseres geben, als es sich zum Ausklang auf einer Strandliege bequem zu machen und noch ein paar Sonnenstrahlen zu genießen? Mit unseren neuen Liegestühlen steht diesem best-case-scenario jetzt nichts mehr im Wege und ihr könnt es euch nach einem anstrengenden Sportprogramm gemütlich machen und natürlich am Kiosk stärken und euren Wasserhaushalt wieder auf Vordermann bringen. Einen entspannten Tagesausklang wünscht Erstellt am 03.09.2019 |
Aus-, Fort-, Weiterbildung
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Fitbox-Special: Indoor meets Outdoor
ihr wollt eure sportlichen Vorsätze endlich in die Tat umsetzen? Ihr habt Lust, neue Fitnesstrends auszuprobieren und euch richtig auszupowern? Dann seid ihr bei unserem Fit-Box-Special genau richtig. Unter dem Motto "Indoor meets Outdoor" bieten wir euch am 05.09.2019 zwischen 12.00 Uhr und 16.00 Uhr ein umfangreiches Kursspecial, drinnen in der Fitbox und draußen auf der Calisthenics-Anlage und der Outdoor-Fitness-Fläche, und in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse einen Cardio-Stresstest. Und außerdem wird es kostenlose Sportsnacks geben, mit denen ihr eure Akkus wieder aufladen könnt. Folgende Kurse erwarten euch:
Das Special ist kostenlos und steht allen Teilnahmeberechtigten des Unisports offen, eine gültige Fitnesskarte ist keine Anmeldevoraussetzung! Zur Anmeldung geht es hier entlang. Wir freuen uns auf euch! Euer Sportzentrum Bearbeitet am 20.08.2019 |
Herzlich Willkommen Denise und Timo!
Am 01. August 2019 haben bei uns im Sportzentrum zwei neue Auszubildende ihre Berufsausbildung gestartet. Wir begrüßen Denise und Timo herzlich in unserem Team. Unsere insgesamt fünf Azubis unterstützen das Sportzentrum, während sie ihre Ausbildung zum/r Sport- und Fitnesskaufmann/-frau absolvieren. Du hast vielleicht auch Interesse daran, bei uns eine Ausbildung zum/r Sport- und Fitnesskaufmann/-frau zu starten? Weitere Informationen zur Ausbildung findest du hier! Erstellt am 19.08.2019 |
Studentische Gesundheitsförderung
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Update - Sporthalle Beethovenstraße
Liebe Unisportler*innen, endlich ist es soweit: Die langwierige aber dringend notwendige Sanierung der Sporthalle Beethovenstraße strebt ihrem Abschluss entgegen. Ab sofort sind auch die letzten beiden noch fehlenden Umkleiden (für Männer, vorne) fertig gestellt und nutzbar, die darin enthaltenen neuen Toiletten und Duschen eingeschlossen. Einen kleinen Einblick in die niegelnagelneuen Räumlichkeiten bekommt ihr auf den Fotos neben diesem Artikel. Als letzte Baumaßnahmen stehen jetzt noch die Herrichtung des Flures und das Erstellt am 09.08.2019 |
Aufstellen eines Trinkwasserbrunnens an, an dem ihr euch in Zukunft kostenlos erfrischen und eure Trinkflaschen auffüllen könnt.
Aus-, Fort-, Weiterbildung
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Sommerpause für unseren Service-Desk!
Erstellt am 29.07.2019 |
Am Mittwoch, den 31.07.2019 wird euch unser Service-Desk vorerst ein letztes Mal mit Rat und Tat zur Seite stehen und sich anschließend in die Sommerpause verabschieden. An welchem Ort wir zu welcher Zeit wieder für euch da sind, geben wir rechtzeitig bekannt.
ZSKA Suffia gewinnt die Fußball Uni-Liga Sommer 2019
Erstellt am 22.07.2019 |
In einem spannenden Finale konnte sich die ZSKA Suffia am Donnerstag, den 18.07.2019 gegen den FC Relentless Pursuit nach Neunmeterschießen durchsetzen! Wir gratulieren dem Titelgewinner sowie allen anderen Mannschaften zu den erbrachten Leistungen und danken allen Beteiligten!
Beginn der vorlesungsfreien Zeit am 22. Juli
Sportliche Grüße und viel Erfolg für die Prüfungen! Euer Sportzentrum Erstellt am 16.07.2019 |
Danke für ein so umwerfendes UniSportFest 2019!
Zuallererst möchten wir uns aber bei unseren unzähligen freiwilligen Helfer*innen aus unseren Sportkursen bedanken, die ein so buntes und vielfältiges (Mitmach-)Programm an den Ständen auf die Beine gestellt haben und natürlich unsere Bühnengruppen, die so atemberaubende Bühnenshows zeigten, dass es schwer fällt, ein einzelnes Highlight Bedanken möchten wir uns in diesem Zusammenhang bei Torsten Steinbach aka Tank, der zusammen mit dem ehrenamtlichen Organisationskomitee für das UniSportFest 2019 all das eben genannte durch die umfangreichen Planungen im Vorfeld überhaupt erst ermöglicht hat. Und damit wir uns hier nicht nur mit Worten begnügen, schaut doch mal hier auf unserer Facebook-Seite vorbei, dort gibt es ein Foto-Album mit Impressionen vom vergangenen Freitag.
Erstellt am 09.07.2019 |
Liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde, Partypeople und alle Gäste und Besucher*innen des UniSportFest 2019:
Anmeldung Kurse in der vorlesungsfreien Zeit
Sportliche Grüße und bis heute Abend auf dem UniSportFest 2019! Euer Sportzentrum Erstellt am 05.07.2019 |
Am Montag, den 08.07.19 ab 9:00 Uhr startet die Anmeldung (Gruppe A) für unser Sportprogramm in der vorlesungsfreien Zeit. Also stellt euch eure Wecker und schaut am Besten schon einmal vorher in unser Angebot, um euch über eventuelle Zeitänderungen und allgemein über die für euch interessanten Kurse zu informieren.
adh Netzwerktreffen Gesundheitsförderung in Braunschweig
Knapp 30 Teilnehmende tauschten sich am 2. und 3. Juli an der TU Braunschweig zu Ideen für eine nachhaltige Gesunderhaltung und Gesundheitsförderung an Hochschulen aus. Der Blick in die Zukunft stand dabei im Mittelpunkt - Pausenexpress, Sportbox und verschiedenste weitere Angebote bereichern seit geraumer Zeit den Alltag von Studierenden und sorgen für gesundheitsförderliche Impulse. Weitere Informationen findest du hier! Erstellt am 08.07.2019 |
5. Platz bei der "Sportabzeichen-Uni-Challenge 2019"
Bei strahlendem Sonnenschein gaben die zahlreichen Teilnehmerinnen und Teilnehmer bei der gestrigen Sportabzeichen-Uni-Challenge ihr Bestes.
Erstellt am 19.06.2019 |
Wir sagen DANKE!
Danke für diesen wunderbaren Sporttag! Erstellt am 18.06.2019 |
Doppelt gutes Gewissen - der nächste Plogging Run steht bevor
Am Montag, den 17.06.2019, treffen sich wieder alle, die etwas für ihre Gesundheit und die Umwelt tun möchten. Treffpunkt ist um 18:00 Uhr vor der Sporthalle Beethovenstraße. Ihr benötigt nur Sportkleidung und Laufschuhe, für Handschuhe und Müllbeutel wird gesorgt. Umkleiden und Duschen stehen in der Sporthalle zur Verfügung. Begeisterte Plogger können gerne Kommilitoninnen und Kommilitonen überzeugen und mitbringen. Wer von Plogging noch nie zuvor etwas gehört hat: diese Trendsportart setzt sich aus dem schwedischen Wort für aufheben „plocka“ und dem Wort „Jogging“ zusammen. Das ökologische Workout verknüpft Ausdauersport und Umweltaspekt, indem das normale Jogging durch das Aufheben von Müll erweitert wird. So steigerst du deine Fitness und tust gleichzeitig der Natur und Umwelt etwas Gutes. Meldet euch einfach kostenfrei vor Ort beim Trainer oder hier an. Erstellt am 14.06.2019 |
Sichere dir ab sofort deine persönliche Trainingsplangestaltung!
Du trainierst bei uns in der FitBox und hast noch keinen Trainingsplan oder möchtest ihn optimieren? Nutze mit dieser Buchung deinen Vorteil und sichere dir eine ruhige, individuelle Trainingsplangestaltung. Zur Buchung geht es hier! Wir freuen uns auf dich! |
Sonnenschein und gute Laune - Der Campuslauf 2019
Der diesjährige Campuslauf der TU Braunschweig war wieder ein erfolgreicher Start in die Laufsaison für alle Läufer und Läuferinnen. Bei herrlichem Sonnenschein starteten rund 450 Teilnehmerinnnen und Teilnehmer um entweder den 5 km Funlauf oder den 10 km Hauptlauf über das Unigelände zu laufen. Um in das Ziel mit dem wartenden Siegertreppchen zu gelangen, musste die Strecke von dem Sportplatz der Franz-Liszt Straße, entlang der Beethovenstraße, über das Nordcampusgelände und über die Ottenroder Straße zurück zum Sportgelände gelaufen werden. Die Zeiten und Zielvideos der einzelnen Läuferinnen und Läufer sind über unseren Partner Davengo hier einsehbar. Die Fotos vom Event sind jetzt online und können hier angeschaut werden. Bearbeitet am 13.05.2019 |
UniSportFest - das Sommerfest mit neuem Namen
Auch wir werden mit unserem UniSportFest (ehemals Sommerfest) in diesem Jahr unser vielfältiges Sportangebot auf dem Braunschweiger THC Gelände am Friedrich-Kreiß-Weg 4 präsentieren. Ab dem Nachmittag des 05.07.2019 erwartet euch ein umfangreiches Programm zu verschiedenen Sportarten, sowie Bühnenshows. Es wird wieder zahlreiche Möglichkeiten zum Zuschauen und Mitmachen für Groß und Klein geben. Sportler/innen und Sportinteressierte dürfen ihr Können unter Beweis stellen und eventuell die eine oder andere Sportart für sich neu entdecken. Den Abend schließen wir wie gewohnt mit einer großen Party ab, die von DJ Aiello musikalisch begleitet wird.
Zur Pressekonferenz am 21.03.2019 trafen sich Sponsoren, Verantwortliche und Vertretende um den Auftakt der Veranstaltung einzuläuten. (v.l.): Christian A. Geiger, Erster Stadtrat der Stadt Braunschweig, Werner Schilli, Stellvertretender Vorstandsvorsitzender des Hauptsponsors Braunschweigische Landessparkasse, Turnierchef Harald Tenzer und Turnierdirektor Volker Jäcke von der Brunswiek Marketing GmbH. Weitere Informationen zu Ticketverkauf, Zeiten und genauem Bühnenprogramm folgen in Kürze. Bleibt auf dem Laufenden und freut euch auf das sportliche Fest! Erstellt am 26.03.2019 |
Vom 04.-13.07.2019 findet beim Braunschweiger THC die 26. Auflage der Sparkassen OPEN statt. Nach der rauschenden Jubiläums-Party im vergangenen Jahr richtet sich nun der Blick auf die nächsten 25 Jahre mit faszinierenden Matches auf den Courts und mitreißenden Konzerten auf der Bühne. Ganz im Sinne des Mottos „Tennis meets Nightlife“.
Ein sinnvoller Trend - Plogging! Wie war es?
Am letzten Sonntag, hat zum dritten Mal unser Plogging-Laufangebot stattgefunden. Trotz des Regens sind acht wetterfeste Läufer zusammengekommen, die sportlich motiviert und auf der Suche nach Müll ihre Fitness trainiert haben. Plogging, unser ökologisches Lauf-Workout, stammt ursprünglich aus Schweden und kombiniert die Begriffe „plocka“ – schwedisch für „aufheben“ und „Jogging“ miteinander. Ein neuer Trend den wir mit Begeisterung unterstützen. Dieses Mal war auch die Pressestelle der TU Braunschweig mit ihren beiden Volontären Anna Krings und Markus Hörster vertreten. Für euch haben sie unsere Fragen aus Teilnehmersicht beantwortet: Hier weiterlesen... Weshalb habt ihr am Plogging teilgenommen? Wir haben schon öfter gelesen, dass es das gibt. Und als wir in der Pressestelle davon erfahren haben, dass auch am Sportzentrum der TU Braunschweig Plogging stattfindet, haben wir uns gedacht: Das müssen wir unbedingt ausprobieren! Was findet ihr am Plogging spannend? Wir finden die Kombination aus Sport und dem ökologischen Gedanken interessant. Dabei wurde uns so richtig bewusst, wie viel Müll einfach so auf der Straße liegt und die meisten Menschen laufen im Alltag daran vorbei. Wie ist die Atmosphäre gewesen und wieso denkt ihr, machen Leute beim Plogging mit? Es war eine sehr lockere Atmosphäre und durch die kleine Gruppe ist man schnell ins Gespräch gekommen. Da das Tempo sehr gemächlich ist, kommen auch untrainierte Läufer nicht aus der Puste. Ich denke, dass die Leute Plogging ausprobieren, weil es im Gegensatz zum normalen Jogging mal etwas anderes ist. Man läuft nicht nur, sondern hat dabei etwas zu tun und tut etwas Gutes für die Umwelt.
Niklas Eichler, unser Plogging-Trainer, betont die entspannte und freundliche Atmosphäre. Die Plogger haben Spaß an der Sache und die Stimmung ist immer gut. Überzeuge dich selbst und sei beim nächsten Mal auch (wieder) mit dabei. Infos zu neuen Plogging-Terminen erfährst du über unsere Homepage, Facebook und Instagram. Wir danken der Pressestelle für die zur Verfügung gestellten Fotos. Erstellt am 13.03.2019 |
Lanista Trainings-App
Ob FitnessanfängerIn oder fortgeschrittene/r SportlerIn, hast du mit der Lanista Trainings-App ab dem 01.11.2018 die Möglichkeit kostenlos und gemeinsam mit unserem Trainer-Team deinen persönlichen Trainingsplan zu erstellen oder zu optimieren. Die Lanista Trainings-App ist der perfekte Fitness-Begleiter. Perfekte Voraussetzungen um dein Training immer und überall durchzuführen. Ob in der Fit-und GymBox, in der freien Natur, zuhause oder an weiteren schönen Orten dieser Welt. Weitere Informationen hier! Erstellt am 23.10.2018 |
Zugang neu geregelt!
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