TU BRAUNSCHWEIG

Willkommen beim Sportzentrum!


Restplätze für die UniSportAllroundTrainerIn-Ausbildung vom 22. bis 28. September 2017!

Du hast Interesse daran, TrainerIn im Hochschulsport zu werden oder bist es schon? Oder bist du einfach interessiert an allem, was mit Sport und Fitness zu tun hat und willst dir neues Fachwissen für dein eigenes Training aneignen?

Dann ist die UniSportAllroundtrainerIn-Ausbildung (kurz USA) genau das Richtige für dich! Sei dabei, denn das Seminar macht dich für die Trainertätigkeit fit!

Für weitere Informationen hier klicken!
Hier kannst du dich anmelden!

Erstellt am 18.09.17

UNI-CHALLENGE Urkunden!

Ein herzliches Dankeschön an alle fleißigen Sportler/innen für diesen schönen Tag. Gemeinsam mit euch, haben wir viel gelacht und geschwitzt. Nun ist es endlich so weit, die Urkunden der UNI-CHALLENGE sind fertig und können ab sofort bei uns im Sportzentrum abgeholt werden.

Erstellt am 15.09.17

...auch wenn der Herbst kommt!

Es lässt sich nicht leugnen: Der Herbst steht vor der Tür und die Tage werden kürzer. Doch kein Grund den Kopf ins Laub zu stecken.

Denn die Beleuchtung unserer Außenanlage auf dem Franz-Liszt-Gelände, erlaubt auch das Trainieren und Laufen in den frühen Morgen- und späten Abendstunden.

Der Kunstrasenplatz kann bis 22 Uhr bespielt werden, sofern eine entsprechende Buchung vorliegt. Das Licht ist bis 22:05 Uhr eingeschaltet. Die Finnbahn (inkl. der Crossstrecke) kann bis 22 Uhr genutzt werden. Die Beleuchtung der Finnbahn ist bis 22:15 Uhr geschaltet, sodass auch hier ein Verlassen der Anlage bei Licht gewährleistet ist.

Erstellt am 11.09.17

Betriebliche Gesundheitsförderung
Gesundheitstag 2017 für Beschäftigte der TU Braunschweig

Unter dem Motto "bewegt? – bewegt!" findet der GesundheitsTag der TU Braunschweig am Donnerstag, den 12. Oktober 2017 zwischen 10:00 und 14:00 Uhr in der Sporthalle Beethovenstraße statt. Ziel des GesundheitsTags ist es, das Gesundheitswissen zu verbessern und Belastungen am Arbeitsplatz zu reduzieren.

Weitere Informationen folgen in Kürze
Erstellt am 05.09.17

Newsletter September

Das Sommersemester neigt sich dem Ende zu und so langsam müssen wir uns auf das kalte Wintersemester 2017/18 einstellen. Warum es trotzdem bei uns noch heiß her geht erfahrt ihr bei folgenden Themen:

  • WiSe 2017/18 - Kursanmeldung zum neuen Semester
  • Der Hammer - Ajax BS gewinnt die Uniliga Königsklasse
  • BGF - Seminar zur Stressbewältigung durch Entspannungsmethoden
  • Gar nicht erst auskühlen - Sichere dir jetzt unser Herbstspecial der TU Sauna
  • Neu im Sportzentrum - Florian Köbbe
  • Maiks Tipps - Fit am PC
  • Mach deine Passion zum Nebenjob - Trainerin für Tango Argentino gesucht

Viel Spaß beim Lesen!

Erstellt am 04.09.2017


Mach deine Passion zum Nebenjob!
Trainerin für Tango argentino gesucht

Der argentinische Tango unterscheidet sich stark vom europäisierten Standardtango. Er lebt von der Improvisation. Dennoch gibt es auch hier bestimmte Schrittfolgen, die seit vielen Jahren getanzt werden.

Wir suchen zum Wintersemester 2017/18 (also ab 16. Oktober) eine Trainerin, die den Tango Argentino-Kurs in Zusammenarbeit mit dem aktuellen Trainer unterstützt.

Interesse? Dann bewirb dich jetzt bei Katarina Schlichting (k.dreier(at)tu-bs.de).

Erstellt am 04.09.2017


Gar nicht erst auskühlen! Unser Saunaspecial im Herbst

Die Tage werden wieder kürzer und kälter und ein Ausgleich zur warmen Sommersonne muss her! 

Deswegen bieten wir euch im Zeitraum 18. September bis 15. Oktober unser Sauna Herbstspecial an! Bezahlt einmalig 7 € (Studierende) bzw. 11 € (Angestellte und Kooperationspartner) und nutzt die Sauna im UG Halle Rebenring in diesem Zeitram so oft ihr wollt.

Zu folgenden Zeiten ist unsere Sauna geöffnet:

Mo 19:00 - 22:00 gemischt
Do 17:00 - 20:00 gemischt

Jetzt anmelden.

Erstellt am 31.08.2017


Betriebliche Gesundheitsförderung
Seminar: Stressbewältigung durch Entspannungsmethoden

Stress gilt im 21. Jahrhundert als eine der größten Gesundheitsgefahren, darum wird am Dienstag, den 19. September 2017 das Seminar rund um das Thema Stressbewältigung durch Entspannungsmethoden stattfinden. Im Fokus dieses Seminars steht der eigene Umgang mit Stress. Dazu gehören das Erkennen persönlicher Stressoren, die Reflektion üblicher Stressreaktionen sowie das Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken.

Durch ein gezieltes Entspannungstraining können Bewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut und die Stressverarbeitung positiv verändert werden.

Anmeldung: Freie Plätze können bei Cindy Liermann erfragt werden.


Erstellt am 29.08.17

Viele neue Gesichter im Sportzentrum!

Im August durfte das Sportzentrum viele neue Mitglieder willkommen heißen. Wir begrüßen Kim Celine und Carolin, die in ihrer Ausbildung zu Sport- und Fitnesskauffrauen das Sportzentrum insbesondere in den Bereichen Öffentlichkeitsarbeit, der Aus-, Fort-, und Weiterbildung arbeiten sowie die Betrieblichen Gesundheitsförderung und die Sportorganisation unterstützen. Außerdem freuen wir uns über unsere neuen Bundesfreiwilligendienstleistenden Tammy, Moritz und Stefan, die ab sofort für einen reibungslosen Ablauf im Sportbetrieb sorgen. Herzlich willkommen!
Erstellt am 28.08.17


Freie Spielzeiten für unseren Kunstrasenplatz

Ihr habt eine Fußballgruppe und sucht einen Ort, an dem ihr spielen könnt (auch in der Abenddämmerung)?
Auf unserem Kunstrasenplatz könnt ihr ganzjährig unter fast identischen Bedingungen Fußball spielen! Durch den besonderen Belag werden neben dem Spielspaß auch noch Muskeln und Gelenke geschont, außerdem sinkt das Verletzungsrisiko. Der Platz ist 40 x 22 m groß und ermöglicht ein Spiel 5 gegen 5 bis 7 gegen 7. Überdachte Reservebänke sind vorhanden.
Hier könnt ihr unsere freien Zeiten einsehen und buchen.
Erstellt am 23.08.17


Danke für den tollen Einsatz!

Ein Jahr ist schon rum und wir müssen uns schweren Herzens von unseren drei Bundesfreiwilligendienstleistenden Janika, Michael und Leo verabschieden. Die drei haben das Sportzentrum im vergangenen Jahr tatkräftig in allen Bereichen des Sportbetriebs unterstützt. Wir danken den dreien für die tolle Zeit und wünschen euch alles Gute für die Zukunft!

Erstellt am 15.08.2017


Es gibt noch freie Plätze für die UniSportAllroundtrainerIn-Ausbildung! Sichere dir deinen jetzt!

Es ist endlich soweit: Der Stundenplan für die UniSportAllroundtrainerIn-Ausbildung ist online! Vom 22. bis zum 28. September 2017 habt ihr wieder die Möglichkeit, euch für die Tätigkeit als TrainerIn im Hochschulsport ausbilden zu lassen! Durch die vielen abwechslungsreichen Pflicht- und Wahlmodule bekommt ihr die einmalige Chance, eure Kentnisse zu erweitern! Ganz neu wird dieses Jahr auch das Mobilisations- und Stretching-Wahlmodul angeboten. Die Wahlmodulen stehen euch in Kürze zum Buchen zur Verfügung.
Weitere Informationen erhaltet ihr hier!
Zur Anmeldung gelangt ihr hier!


Erstellt am 10.08.2017


Der neue Newsletter ist da

Es erwarten euch spannende Themen über Veranstaltungen wie das deutschlandweite Uni-Liga Finale bei uns in Braunschweig, das Beachvolleyball-Tunier für Beschäftigte und zusätzliche Fortbildungen für TrainerInnen und die vergangene Segelfreizeit.

Außerdem gibt es viele neue Gesichter im Sportzentrum.

Viel Spaß beim Lesen!

Hier gehts zum Newsletter.
Hier könnt ihr euch für den Newsletter anmelden.

Erstellt am 09.08.2017


Bewegende Bewegtbilder vom Sommerfest!

Schwelgt ihr auch noch in Erinnerungen an den schönen Abend vor 2 Wochen? Wir haben euch beim Ausprobieren, Tanzen, Singen, Springen und Feiern über die Schulter geschaut und probiert, die gute Laune einzufangen - schaut euch jetzt auf unserer Facebookseite an was dabei rausgekommen ist: Hier gehts zum Video

Erstellt am 24.07.2017


Ferien-Sportkurs: Step-Aerobic!

Step-Aerobic ist ein vielseitiges Fitnesstraining, das neben der spielerischen Koordinations- und Rhythmusschulung ein gleichzeitiges Herz-Kreislauftraining beinhaltet. Verschiedene Schritte werden dabei zu einer Choreografie verbunden. Anschließend erfolgt die Kräftigung der Muskulatur mit Hanteln und anderen Hilfsmitteln. Der Ferienkurs startet ab August mit einer neuen Trainerin, da unsere alte Trainerin diesen Sommer pausiert. Für den den Kurs anmelden könnt ihr euch hier.

Erstellt am 12.07.2017


Neuer Sportkurs: Faszientraining!

Öfter mal verspannt und unbeweglich?

Das Trainieren der Faszien mit sogenannten Faszienrollen aus Hartschaum, verbessert das Gleichgewicht, die Beweglichkeit und die Kraftfähigkeit. Außerdem löst es Verspannungen und steigert die Durchblutung im Gewebe. In diesem Kurs lernt ihr neben der korrekten Anwendung von Faszienrollen auch verschiedene Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen. Mit diesem Training rundet ihr euer Kraft- oder Ausdauersport perfekt ab. Die Faszienrollen werden zur Verfügung gestellt. Eine Anmeldung für den Kurs ist hier möglich.

Erstellt am 12.07.2017



  aktualisiert am 18.09.2017
TU_Icon_E_Mail_1_17x17_RGB Zum Seitenanfang