TU BRAUNSCHWEIG

Willkommen beim Sportzentrum!


Wir suchen eine/einen neue/neuen Hiwi im Bereich Systemadministration!

Das Sportzentrum sucht zum 01. September 2016 eine/einen neue/neuen Hiwi im Bereich Systemadministration. Weitere Informationen findest du hier.

Wir freuen uns auf eure Bewerbungen!

Erstellt am 20.07.2016


TrainerInnen für Fitnesskurse gesucht!

Wir suchen zum Wintersemester 2016/17 noch TrainerInnen für folgende Sportangebote an Wochenenden oder morgens, bzw. vormittags:

Wirbelsäulengymnastik           
RückenFit
Pilates

Iron Fitness
Cross Power           

Eines oder mehrere dieser Angebote ist DEINE Sportart und du hast Lust, dein Wissen mit anderen zu teilen?

Dann bewirb dich als TrainerIn im Sportzentrum bei Katarina Dreier: k.dreier(at)tu-bs.de

Erstellt am 25.07.2016


Super Stimmung beim Beachvolleyball-Finale

Mittwochabend war es so weit – die letzten Partien der Beachvolleyball Uni-Liga wurden ausgetragen!  Dieses Jahr haben insgesamt 28 Teams, bestehend aus jeweils zwei SpielerInnen, teilgenommen. Seit Anfang Mai wurde jeden Mittwoch auf dem Gelände des Sportzentrums um den Titel gekämpft. Die Teams wurden in der Vorrunde nach Leistungsstärke in vier Cups eingeteilt (A,B,C,D), wobei die Besten im A-Cup waren. Jetzt können wir euch die SiegerInnen vorstellen, die auch Urkunden und kleine Preise erhalten haben!

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A-Cup: Mut zur Lücke – Dieses Team hat alle Partien für sich entschieden!

B-Cup: Brace Brace

C-Cup: Sophie & Matti

D-Cup: Kein Block ist auch eine Lösung

Die SpielerInnen kamen sowohl aus unseren Volleyballangeboten als auch aus verschiedenen Sportvereinen. Madelaine Sperr, die die Beachvolleyball Uni-Liga organisiert, hat sich darüber besonders gefreut, da somit sehr spannende Partien zustande kamen. Sie berichtete uns, dass die TeilnehmerInnen durchweg begeistert waren und natürlich eine Menge Spaß hatten.

Die Beachvolleyball Uni-Liga erfreut sich großer Beliebtheit - aufgrund der hohen Nachfrage wurden im Vorfeld sogar Teams nachgemeldet.  

Übrigens: Die Teilnahme an den Beachangeboten ist entgeltfrei, ihr müsst lediglich eine Beachkarte besitzen! Diese kostet für Studierende pro Semester gerade mal 10€, für Beschäftigte und KooperationspartnerInnen 15€. Mehr Infos dazu hier.

Wir gratulieren den Teams zu ihren Leistungen und bedanken uns herzlich bei Madelaine, deren Engagement wir an dieser Stelle noch einmal besonders hervorheben möchten!

Auf unserer Facebook-Seite findet ihr ein paar Schnappschüsse vom Finale!

Erstellt am 21.07.2016


Freie Plätze in unseren Tenniskursen

Am kommenden Montag, den 18. Juli beginnen die Semesterferien – und natürlich unsere Ferienkurse! Wenn dich bei schönem Wetter nichts mehr in der Wohnung hält und du deine Strandfigur spielend in Form halten möchtest, sind unsere Tennisangebote genau das Richtige für dich! In unseren Kursen für AnfängerInnen haben wir viele freie Plätze, aber auch Fortgeschrittene können sich noch anmelden.

Voraussetzungen für die Belegung

A-Kurs: keine
F1-Kurs: Beherrschen der Grundschläge
F2-Kurs: Beherrschen der Grund- und Spezialschläge

Übersicht unserer Tenniskurse

A: Mo, 18:45 - 20:15 Uhr, 36/54/-- €

A: Di, 16:00 - 17:30 Uhr, 24/36/ -- €

A: Sa, 10:30 - 12:00 Uhr, 36/54/-- €

F1: Mo, 17:15 - 18:45 Uhr, 36/54/-- € (Warteliste)

F1: Di, 17:30 - 19:00 Uhr, 36/54/-- € (Warteliste)

F2: Mo, 15:45 - 17:15 Uhr, 24/36/-- €

F2: Di, 19:00 - 20:30 Uhr, 36/54/-- € (Warteliste)

Anmelden kannst du dich wie immer in unserem Onlinesportprogramm.

Wer darüber hinaus noch Lust auf Tennis hat, kann unsere Plätze auch für freie Spielzeiten buchen. Schaut einfach unter Tennisplatz buchen-Abo und/oder Tennisplatz buchen-Einzeltermin.

Erstellt am 14.07.2016


PausenExpress für Beschäftigte: Es sind noch Termine frei!

Der PausenExpress stellt ein kurzes Mittagsangebot dar, bei welchem der Trainer/die Trainerin direkt zu Ihnen und Ihren KollegenInnen ins Büro kommt, um mit Ihnen ein 15-minütiges Trainingsprogramm zu absolvieren.

Aktuell freie Termine in der vorlesungsfreien Zeit:

Montags, 12:00 - 12:15 Uhr, Campus Ost/Zentral

Montags, 13:30 - 13:45 Uhr, Campus Ost/Zentral

Dienstags, 12:30 - 12:45 Uhr, Campus Nord/Ost

Hier können Sie die freien Termine einsehen und für sich und Ihr Team einen festen Termin buchen.

Erstellt am 13.07.2016


Schon geliked? - Fotos von der TU Night

Du kannst unsere Aktivitäten, Angebote und Neuigkeiten auch bei Facebook verfolgen und immer auf dem neuesten Stand sein! Verpass' nie wieder Specials oder den Buchungsstart!

Auf unserer Facebookseite findest du zum Beispiel unsere Schnappschüsse von der TU Night!

Erstellt am 12.07.2016


Neue Kursangebote in den Ferien!

Bist du noch auf der Suche nach dem passenden Sportkurs für die Ferien? Vielleicht ist bei unseren neuen Kursangeboten etwas für dich dabei!

Ballett Workout

Im Ballett Workout werden klassische Elemente des Balletts erlernt und trainiert. Mit gezielten Übungen wird die Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt. Die Stunde schließt mit einem Beweglichkeitstraining ab, um die Gelenkigkeit zu verbessern.

Dienstags, 15:00 – 16:00 Uhr, TU-Gymnastikhalle Rebenring, 15/23/23€

Entspannte Pause für Studierende

Du bist gestresst und verspannt? Dir fehlt Zeit für dich? Lerne mit Hilfe verschiedener Entspannungstechniken und Lockerungsübungen, den täglichen Herausforderungen gelassener zu begegnen. Schaffe dir jeden Mittwoch in einer entspannten Pause für eine halbe Stunde zur Mittagszeit deinen persönlichen Ruhe- und Kraftort.

Mittwochs, 12:10 – 12:40 Uhr, Übungsapotheke Pharmazie BV 55 (5.OG), 10/--/--€

Hip Hop for Ladies

Beim Hip Hop lernst du das sportliche Tanzen zu Black Music. In diesem Kurs wird nach einem kurzen Warm Up, Isolations-, Kräftigungs- (Bauch, Beine, Po) und Dehnübungen eine feminine Choreographie erlernt.

Dienstags, 17:00 – 18:30 Uhr, TU-Gymnastikhalle Rebenring, entgeltfrei

Jazz Dance Workout

Im Dance Workout werden Elemente aus dem Jazz Dance, Fitness und Bodystyling vermischt. Durch den Mix aus Ausdauertraining, Kraftübungen und Basics des Jazz Dance wird der ganze Körper trainiert. Ein ideales Training für Fitness- und Tanzbegeisterte, um den Körper fit zu halten.

Mittwochs, 17:30 – 19:00 Uhr, TU-Gymnastikhalle Rebenring, entgeltfrei

Sauna Herbstspecial

Nach einem langen Vorlesungs- oder Arbeitstag sorgt unsere Saunaanlage für Erholung und Entspannung von Körper, Geist und Seele. Die uralte Tradition des Saunabadens ist eine der besten Möglichkeiten, im Alltag die Abwehrkräfte zu erhalten und Stress abzubauen.

In unserem Herbst-Special ist die Sauna wie gewohnt am Montag, Mittwoch und Freitag für die gemischte Nutzung geöffnet.

Saunakarte für den gesamten Zeitraum (19.09.-16.10.2016), 7/11/11 €

Sauna Tageskarte, 3/5/5 €

Noch nichts gefunden? Dann schau doch mal in unser Onlinesportprogramm! Es gibt noch viele freie Plätze sowohl in außergewöhnlichen Kursen wie Capoeira, Jugger oder Lacrosse als auch für klassische Sportarten wie Fußball, Tischtennis oder Tanzen!

Erstellt am 07.07.2016


Unser Newsletter für den Juli!

Ab heute könnt ihr euch für unsere Ferienkurse anmelden! Außerdem findet ihr folgende Themen in unserem Newsletter für den Juli:
  • Ahoi! Segelfreizeit am Plauer See
  • BGF: Offener PausenExpress am 6. Juli
  • TrainerInnen für das Wintersemester gesucht!
  • Funktionelles Training für TrainerInnen des Hochschulsports am 13. Juli
  • Beratungsangebot der Techniker Krankenkasse
  • Kurse in der neuen GymBox
  • Das war die TU Night!

Viel Spaß beim Lesen und einen guten Start in die Semesterferien!

Erstellt am 04.07.2016

Franz Matthies verstorben!

Der Präsident des Stadtsportbundes verstarb gestern im Alter von 74 Jahren nach einer schweren Krankheit.

Mit Franz Matthies verliert der Braunschweiger Sport eine Gallionsfigur und  eine Persönlichkeit, die stets mit vollem Einsatz, mit Durchsetzungskraft, aber auch mit diplomatischem Geschick und vor allem mit dem Herzen am rechten Fleck für die Belange des Sports in unserer Heimatstadt Braunschweig eingetreten ist.

Franz Matthies ist es zu verdanken, dass gerade auch dem Hochschulsport in der Universitätsstadt Braunschweig schon in den frühen 90er Jahren ein gleichrangiger Platz neben dem Schul- und Vereinssport zugewiesen wurde. Als bundesweit erstes universitäres Sportzentrum unter dem Dach des SSB  wurde damit eine ganz besondere Kooperationsbereitschaft im Sinne der Entwicklung des Sports in Braunschweig gelebt. Franz Matthies´ Motto  „Was gut ist für den Braunschweiger Sport, ist auch gut für die Stadt Braunschweig. Was gut für die Stadt Braunschweig ist, ist auch gut für den Braunschweiger Sport“,  wurde damit auf eine ganz besondere Art und Weise bestätigt.

Das Sportzentrum verliert mit Franz Matthies einen Partner, Ratgeber, Wegbegleiter und Freund, der unersetzbar bleiben wird.

Lutz Stöter

Erstellt am 01.07.2016

Kurse in der GymBox - und noch ein neues Trainingsgerät!

Wir freuen uns, euch mitteilen zu können, dass wir ab sofort verschiedene Kurse in der GymBox anbieten! Ihr werdet in das Training mit den Geräten eingeführt und lernt in einem Intensivtraining immer wieder neue Übungen kennen. Kommt einfach vorbei, eine Anmeldung zu den Kursen ist nicht erforderlich.

Hier alle fünf Kurse im Überblick...

Tag / Uhrzeit              

Kurs           

Trainer/in

Montags, 7:30  - 7:45 Uhr

Kettlebelltraining 

F. Schneider

Montags, 13:30 - 13:45 Uhr

Slingtraining

F. Schneider

Mittwochs, 7:30  - 7:45 Uhr

Slingtraining 

K. Stoschek

Mittwochs, 13:30 - 13:45 Uhr

Faszientraining 

K. Stoschek

Mittwochs, 15:00 - 15:15 Uhr

Entspannung / Stretching

M. Düe

Außerdem könnt ihr ab sofort ein neues Trainigsgerät in der FitBox nutzen. Der sogenannte "Cage" ist ein Modul für freies Kniebeugen und Kreuzheben (s. Foto).
 
Erstellt am 27.06.2016

Unser Sondernewsletter zu den Feriensportkursen!

Schon bald startet ihr in die Semesterferien und da darf unser Feriensportprogramm natürlich nicht fehlen! Ab Montag, den 4. Juli könnt ihr euch anmelden. Weitere Informationen zu Kursangeboten, geplanten Workshops und Exkursionen findet ihr in unserem Sondernewsletter!

Erstellt am 22.06.2016


Unsere neue GymBox ist eröffnet!

Endlich ist es so weit - seit Dienstag, den 21. Juni 2016 könnt ihr in der GymBox trainieren! Zu unserem Sondernewsletter geht es hier.

Erstellt am 21.06.2016


Betriebliche Gesundheitsförderung
Kommen Sie in Bewegung!

Neben stundenlangem Sitzen oder Stehen im Beruf, in der Bahn, im Kino oder beim Essen können Sie mit Sport einen aktiven Ausgleich schaffen.

Sie können durch körperliche Aktivität:

  • die Entgiftung und Entschlackung Ihres Körpers unterstützen
  • Stresshormone abbauen und Glückshormone ausschütten
  • Wirbelsäulenprobleme, Verspannungen, Kopfschmerzen vorbeugen

Weitere Informationen zum Thema „Gesund leben" finden Sie hier in unserem Gesundheitsportal.

Erstellt am 06.06.2016




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  last changed 28.07.2016
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