Studentische Gesundheitsförderung (SGF) @ TU Braunschweig

Die Studienzeit verlangt von den Studierenden ein hohes Maß an Selbstmanagement. Herausforderungen liegen sowohl in der Finanzierung des Studiums als auch im privaten sowie sozialen Bereich. Belastungen in der Studienphase ergeben sich z.B. aus Leistungsanforderungen, hohem Zeitaufwand, Verdichtung der Studienabläufe, häufiger Orientierungs- und Perspektivlosigkeit, Doppelt- und Dreifachbelastung durch Nebentätigkeiten und/oder Familiengründung sowie fehlende beziehungsweise unzureichende Entspannungs- und Rückzugsmöglichkeiten. Im Rahmen des neuen Projektes HEALTH4YOU unterstützen wir dich dabei, eine aktive gesunde Lebensweise zu führen, deine Gesundheitskompetenzen aufzubauen bzw. zu stärken sowie Strategien im Umgang mit Belastungen zu entwickeln.

Dieses Projekt findet in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse statt.

Demnächst erwarten dich zusätzlich zum Sportprogramm weitere Gesundheitsangebote aus den Bereichen:

Bewegung	Entspannung und Stressbewältigung
Ernährung	Selbstmanagement

Kontakt

Cindy Liermann

liermann_bgf

c.liermann@tu-braunschweig.de

Telefon: (0531) 391 - 3660

Partner

Dieses Projekt findet in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse statt.

aktualisiert am 14.06.2018