Du wolltest dich schon immer rund um die Themen Bewegung, Ernährung, Selbstmanagement und Entspannung und Stressbewältigung informieren, um dir neues Wissen anzueignen und möchtest dies aber gerne zeit- und ortsunabhängig tun? Dann sind unsere neuen Workbooks genau das Richtige für dich.
Durch die Workbooks erhältst du sowohl Informationen und Anregungen zur Reflexion zu den verschiedenen Themen als auch Methoden, um das neue Wissen praktisch anzuwenden und in deinen (Studien-)Alltag integrieren zu können. Dich erwarten in den einzelnen Workbooks Bewegungs- und Entspannungsübungen, Zeitmanagementübungen und vieles mehr.
Hier findest Du die einzelnen Workbooks zu den verschiedenen Themengebieten:
Einige der Arbeitsbücher sind derzeit noch in Bearbeitung. Du kannst jedoch bereits eine Exemplar für dich sichern und wirst benachrichtigt, sobald sie verfügbar sind!