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HEALTH4YOU Gesundheitschecks

Back Check

Back Check

Mehr als 80 Prozent der Deutschen klagen zumindest zeitweise über Rückenbeschwerden. Mit dem Back-Check kann die Haltekraft der Rücken- und Bauchmuskulatur gemessen werden. Ein Großteil der Rückenprobleme wird durch eine zu schwach oder ungleichmäßig ausgebildete Muskulatur hervorgerufen oder begünstigt. Das richtige Training und insbesondere ein ausgewogenes Verhältnis von kräftigen Bauch- und Rückenmuskeln schützen vor Rückenschmerzen.

Was wird gemessen?
Beim Test wird die Haltekraft der Bauch- und Rückenmuskeln gemessen. Neben den Kraftwerten wird dabei auch das Verhältnis von Rücken- und Bauchmuskulatur zueinander bewertet. In der folgenden Beratung erfahren Sie, wie Sie eine harmonisch trainierte Rumpfmuskulatur erreichen.

Dieses Angebot findet in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse statt!

 

Datum: 02.10.2025

Zeit: 08:30 - 15:30 Uhr

Ort: Hauptcampus (konkreter Ort wird noch bekannt gegeben)

Hier gehts zur Anmeldung

Save the Dates!

Bei diesen Veranstaltungen ist das HEALTH4YOU Team dabei – kommt vorbei! 

Summer School

Datum: Dienstag, 08.07.2025 und Donnerstag, 11.09.2025

Weitere Informationen folgen in Kürze!

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sportzentrum(at)tu-braunschweig.de
https://www.tu-braunschweig.de/sportzentrum


 

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Di: 9:00–13:00 Uhr
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