Was ist mir am wichtigsten?

Priorisieren

Im ersten Schritt wurden alle Möglichkeiten und Ideen erst einmal zugelassen - nun ist es an der Zeit, die aufgelisteten Interessen, Werte und Fähigkeiten zu priorisieren. Was machen Sie tatsächlich so gern, dass Sie sich damit jede Woche 20, 30 oder 40 Stunden beschäftigen möchten? Welche Werte sind die, die Sie auf jeden Fall durch Ihre Arbeit hochhalten wollen und welche sind doch nicht ganz so bedeutend für Sie?

Um dies herausarbeiten zu können, empfehlen wir ein sehr hilfreiches Werkzeug - die Entscheidungsmatrix, entworfen von Richard N. Bolles (siehe Literaturempfehlungen). Die Matrix findet sich in den genannten Büchern, ein frei zugängliches Exemplar haben wir hier für Sie bereit gestellt.

Scrabble-Plättchen, zusammengelegt als Pyramide, ergeben das Wort "Prioritise"

Konkretisieren

Nachdem Sie nun Ihre wichtigsten Werte, Interessen und Fähigkeiten herausgearbeitet haben, nehmen Sie sich noch einmal einen Moment Zeit, um über diese nachzudenken.

  • Was genau fasziniert Sie an den von Ihnen herausgearbeiteten Interessensgebieten?
  • Warum genau sind Ihnen diese speziellen Werte wichtig?
  • Was genau mögen Sie an Ihren Lieblings-Tätigkeitsbereichen?

Die Antworten auf diese Fragen unterstützen die anschließende Suche nach geeigneten Anpassungen des Arbeitsbereichs bzw. Ihrer Tätigkeiten.

Weitergehende Angebote

Weiterqualifizierung

Die Zentrale Personalentwicklung bietet in ihren verschiedenen Programmen regelmäßig Veranstaltungen zu verschiedenen Aspekten der persönlichen Standortbestimmung an:

WeiterbildungsProgramm für alle Beschäftigten, Abschnitt "Persönliche Entwicklung und Gesundheit"

Veranstaltungen der Graduiertenakademie GradTUBS, v.a. Abschnitt "Karriere und Perspektive"

Veranstaltungen des Postdoc-Programms

Beratung und Coaching

Kontakte für weiterführende Angebote zu Beratung und/oder Coaching:

 

In Kürze verfügbar: Coaching für befristet beschäftigte MTV-Mitarbeitende

Coaching für Promovierende

Beratung und Coaching für Postdocs

Beratung und Coaching im Prof.-Programm

Coaching für Führungskräfte