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Unser Team

Ahmed
Ahmed

Bezug zum Sport: Als ich Kind war, habe ich viel Sport gemacht.

Das wichtigste Fitnessgerät bei deinem Training: Brustbutterfly

Lustige Eigenschaft: Ich zähle immer die Stufen, wenn ich die Treppe hoch- oder runtergehe.

Dein ultimativer Fitness-Tipp: Um die beste Ergebnisse beim Training zu erzielen, ist es wichtig, die Anatomie deines körpers zu kennen.

Deine Verbindung zum Sportzentrum: Sport ist einfach meine Leidenschaft.

Ein Sportzentrum-Kurs zu empfehlen: Kung Fu (san shou) oder Volleyball.

Dein unnützes (Sport) Wissen: Beim Niesen werden mehr Kalorien verbrannt als beim Gähnen. "Schnupfen" als Fitness-Strategie?

Ahmed
Ahmed

Bezug zum Sport: Change, Fit zu bleiben

Wichtigste Fitnessgerät bei deinem Training:  Kurzhanteln

Lustige Eigenschaft: Manche Leute sagen, dass ich wie Garfield aussehe.

Ultimativer Fitness-Tipp: Consistency is the key.

Verbindung zum Sportzentrum: Mein Hobby als Job machen :)

Sportzentrum-Kurs zu empfehlen: Orientalischer Tanz, AcroYoga

Unnützes (Sport) Wissen:  Körperfett wird durch atmen verbrannt.

Alireza
Alireza

Bezug zum Sport: Fitness & Fußball

Wichtigste Fitnessgerät bei deinem Training: Kabelzug

Lustige Eigenschaft: Gestik & Mimik & Ironie & Sarkasmus

Ultimativer Fitness-Tipp: Setze klare Ziele und achte auf die richtige Ernährung

Verbindung zum Sportzentrum: Trainer

Ein Sportzentrum-Kurs zu empfehlen: Futsal

 

Alma
Alma

Bezug zum Sport: Sport ist der perfekte Ausgleich zu meinem Unialltag.

Das wichtigste Fitnessgerät bei deinem Training:  der Kabelturm

Lustige Eigenschaft: Ich nehme solche Fragen viel zu ernst.

Dein ultimativer Fitness-Tipp: Kleine Fortschritte sind immer noch Fortschritte, also bleibt dran!

Deine Verbindung zum Sportzentrum: Trainerin

Ein Sportzentrum-Kurs zu empfehlen: Yoga

Dein unnützes (Sport) Wissen: Tomaten sind Obst und Erdbeeren sind Nüsse.

Ege
Ege

Bezug zum Sport: Immer aktiv bleiben und Spaß haben.

Das wichtigste Fitnessgerät bei deinem Training:  Kurzhanteln

Lustige Eigenschaft: Ich kann meine Augen sehr schnell vibrieren.

Dein ultimativer Fitness-Tipp: Mach dir keine Sorgen über Dinge, die fest sind. Konzentriere dich auf die Dinge, die du ändern kannst.

Deine Verbindung zum Sportzentrum: Ein Schrein, um deinen Körper aufzubauen.

Ein Sportzentrum-Kurs zu empfehlen: Schwimmkurs

Dein unnützes (Sport) Wissen: Im Jahr 2023 kostet ein 30-sekündiger Super Bowl-Werbespot durchschnittlich 7 Millionen Dollar.

Jannis
Jannis

Bezug zum Sport: Seit klein auf bin ich täglich am Sport machen.

Das wichtigste Fitnessgerät bei deinem Training: Laufband.

Lustige Eigenschaft: Ich habe Höhenangst, fliege aber gerne.

Dein ultimativer Fitness-Tipp: If it doesn`t challenge you, it doesn`t change you.

Deine Verbindung zum Sportzentrum: Azubi als Sport- und Fitnesskaufmann im Hochschulsportzentrum und Fitnesstrainer im CampusGym.

Sportkurs Empfehlung: Outdoor-Fitness und Basketballkurs.

Dein sportliches unnützes Wissen: Der durchschnittliche NHL-Spieler verliert 2-3 Zähne in seiner Karriere.

Julian
Julian

Bezug zum Sport: Gesundheit/Spaß

Das wichtigste Fitnessgerät bei deinem Training: Langhantel

Lustige Eigenschaft: Ja

Dein ultimativer Fitness-Tipp: Ernährung/Erholung macht sehr viel aus.

Deine Verbindung zum Sportzentrum: Eine entspannte und freundliche Atmosphäre ohne Stress.

Sportkurs Empfehlung: Fußball (draußen) 

Dein sportliches unnützes Wissen: Beim 7 zu 1 zwischen Deutschland und Brasilien hat Klose den ewigen Torrekord für WMs vom brasilianischen Ronaldo überboten. Dieser hat das Spiel für die Brasilianer sogar kommentiert.

Lilli
Lilli

Bezug zum Sport: Ich war schon immer verrückt nach allem, was mit Sport zu tun hat.

Das wichtigste Fitnessgerät: Der Kabelturm

Lustige Eigenschaft: Man kann mir fast immer am Gesicht ablesen, was ich denke.

Bester Fitnesstipp: Geduld und Konsequenz sind der Schlüssel zum Erfolg.

Meine Verbindung zum Sportzentrum: Auszubildende zur Sport- und Fitnesskauffrau

Sportkursempfehlung: Präventives Krafttraining

Sportlich unnützes Wissen: 50 % deiner Knochen befinden sich in den Händen und Füßen.

Lukas
Lukas trainer

Bezug zum Sport: Fußball, Basketball, Leichtathletik, Kraft- und Mobilisationstraining.

Das wichtigste Fitnessgerät bei deinem Training: Rudermaschine

Lustige Eigenschaft: Ich habe immer mindestens einen Joghurt dabei.

Dein ultimativer Fitness-Tipp: Qualität statt Quantität.

Dein sportliches unnützes Wissen: Das Gehirn funktioniert wie jeder andere Muskel: use it or lose it.

Mads
Mads

Bezug zum Sport: Krafttraining/Ausgleich

Das wichtigste Fitnessgerät bei deinem Training: Beinpresse/Latzugmaschine

Dein ultimativer Fitness-Tipp: Masse ist Macht!

Lustige Eigenschaft: Bei mir muss immer alles aufgeräumt sein.

Deine Verbindung zum Sportzentrum: Azubi als Sport- und Fitnesskaufmann und Fitnesstrainer im CampusGym

Sportkurs Empfehlung: Präventives Krafttraining. Also wie man merkt, bei mir bloß nichts mit Ausdauer.

Sportliches unnützes Wissen: Profi-Basketballspieler Shaquille O'Neal gelang während seiner gesamten Profikarriere lediglich ein einziger Drei-Punkt-Wurf.

Mahmoud
Mahmoud_Trainer

Bezug zum Sport: Gesundheit/ fit auszusehen

Das wichtigste Fitnessgerät bei deinem Training: Bankdrücken

Lustige Eigenschaft: Meine Gesichtsausdrücke als Reaktion auf das, was andere sagen oder tun.

Deine Verbindung zum Sportzentrum: Hier fühle ich mich zuhause.

Sportkurs Empfehlung: HIIT Workout Session, Kick-Boxing

Dein sportliches unnützes Wissen: Es gibt 32 Muskeln im Ohr einer Katze.

Maxi
Maxi

Bezug zum Sport: Mit dem Sport bin ich seit klein auf groß geworden.

Das wichtigste Fitnessgerät bei deinem Training: Fahrrad ist Pflicht.

Lustige Eigenschaft: Wenn ich Mäuse sehe, bin ich sofort auf dem Tisch.

Dein ultimativer Fitness-Tipp: Regeneration ist das A und O.

Deine Verbindung zum Sportzentrum: Azubi als Sport- und Fitnesskaufmann im Hochschulsportzentrum und Fitnesstrainer im CampusGym.

Sportkurs Empfehlung: Fußball und Faszientraining.

Dein sportliches unnützes Wissen: Wir haben im Körper eine Gräte, nämlich die Schulterblattgräte.

Mia
Mia

Bezug zum Sport: Seit klein auf war ich dem Sport immer verbunden, vor allem dem Tanzen. Sport und Bewegung gibt mir Energie und Motivation.

Das wichtigste Fitnessgerät bei deinem Training: Resistance Band

Lustige Eigenschaft: Ich muss immer mehrmals die Türklinke nach dem Abschließen runterdrücken, damit ich weiß, dass die Tür wirklich verriegelt ist.

Dein ultimativer Fitness-Tipp: Immer genügend aufwärmen vor dem Training.

Deine Verbindung zum Sportzentrum: Eine unvergessliche Ausbildungszeit mit tollen Menschen.

Sportkurs-Empfehlung: Bodyworkout

Dein unnützes (Sport) Wissen: Der stärkste Muskel im Körper ist der Kaumuskel, dieser hat eine Beißkraft von 80 Kilogramm.

Noah
Noah

Bezug zum Sport: Hobby und Ausgleich zum Unialltag

Das wichtigste Fitnessgerät bei deinem Training: Die Langhantel

Lustige Eigenschaft: Ich kann mit meinen Ohren wackeln.

Dein ultimativer Fitness-Tipp: Nach dem Training dehnen.

Deine Verbindung zum Sportzentrum: Ein Ort um den Körper zu stählen und Freundschaften zu festigen.

Ein Sportzentrum-Kurs zu empfehlen: Kickboxen

Dein unnützes (Sport) Wissen: Der kleinste NBA-Spieler aller Zeiten war nur 1,60 m groß.

Peeke
Peeke Fitnesstrainer

Bezug zum Sport: Seit über 20 Jahren am Ball

Das wichtigste Fitnessgerät bei deinem Training: SZ-Stange

Lustige Eigenschaft: Der verpeilte Boss

Dein ultimativer Fitness-Tipp: Just do it

Deine Verbindung zum Sportzentrum: Ich verbringe hier mehr Zeit als in der Uni.

Ein Sportzentrum-Kurs zu empfehlen: Fußball auf Kunstrasen

Dein unnützes (Sport) Wissen: Beim Fußball ist das häufigste Ergebnis 1:1.

Peer
Peer

Bezug zum Sport: Ich bin mit Handball groß geworden – nun widme ich mich dem Kraftsport

Das wichtigste Fitnessgerät bei deinem Training:  Langhantel

Lustige Eigenschaft: Einfacher Humor

Dein ultimativer Fitness-Tipp: Auf einen stabilen Rumpf achten!

Deine Verbindung zum Sportzentrum: Das Hobby zum Job machen!

Dein unnützes (Sport) Wissen: Der deutsche Kniebeugerekord der 93er-Klasse im Kraftdreikampf (RAW) liegt bei 300,5kg.

Shiva
Shiva

Bezug zum Sport: Ich lerne das Leben durch Sport: Planung, Rest , Beharrlichkeit, Übung, Wiederholung, Schmerzen, aber letztendlich Belohnung.

Wichtigste Fitnessgerät bei deinem Training:  Squatmaschine

Lustige Eigenschaft: Gib mir ein Eis, dann werde ich dir alles verraten.

Ultimativer Fitness-Tipp: Vergleiche dich nur mit deinem Gestern, nicht mit jemand anderem.

Verbindung zum Sportzentrum:  Wir legen alle Gedanken hinter die Tür und genießen einfach ein paar Stunden.

Sportzentrum-Kurs zu empfehlen: Tanzen

Unnützes (Sport) Wissen: Weißt ihr schon , dass 15 Minuten Lachen 40 Kilokalorien verbrennen? (Dann lach bitte mehr ????)

Sophie
Sophie

Bezug zum Sport: Meine Lieblingsbeschäftigung, um den Kopf frei zu bekommen.

Das wichtigste Fitnessgerät bei deinem Training: Die Langhantel

Lustige Eigenschaft: Meine Vergesslichkeit. Wie, man braucht Schuhe fürs Training?

Dein ultimativer Fitness-Tipp: Mit der richtigen Musik macht das Training immer Spaß!

Deine Verbindung zum Sportzentrum: Hier verbringe ich Lernpausen am liebsten.

Sportkurs-Empfehlung: Vertikaltuch natürlich!

Dein unnützes (Sport) Wissen: Das ATP, als Energielieferant in den Muskeln, ist beim Krafttraining schon nach ungefähr 2 Sekunden verbraucht...

Stefan
Stefan

Bezug zum Sport: von klein auf angefangen und immer dran geblieben

Das wichtigste Fitnessgerät bei deinem Training: Kabelzug

Lustige Eigenschaft: für KleinanzeigenDeals fahre ich manchmal durch ganz Deutschland

Dein ultimativer Fitness-Tipp: über den Tag verteilt viel Wasser trinken

Deine Verbindung zum Sportzentrum: Persönlicher Rückzugsort um abzuschalten

Ein Sportzentrum-Kurs zu empfehlen: Fußball Freies Spiel

Dein unnützes (Sport) Wissen: der Weltrekord im Unterarmstütz liegt bei 9 Stunden und 38 Minuten

Steffen
Steffen

Bezug zum Sport:  Abschalten, Energie tanken, Power gewinnen.

Das wichtigste Fitnessgerät bei deinem Training: Bankdrücken

Lustige Eigenschaft: Ich zerreiße T-Shirts.

Dein ultimativer Fitness-Tipp:  Immer bis zum Muskelversagen gehen.

Deine Verbindung zum Sportzentrum: ein Ort zum Runterkommen und Abschalten.

Sportkurs-Empfehlung: Calisthenics

Dein unnützes (Sport) wissen: Die ersten Cheerleader in den USA waren Männer.

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Sportzentrum

Franz-Liszt-Straße 34, 38106 Braunschweig
Tel: (0531) 391 - 3659
Fax: (0531) 391 - 8102
sportzentrum(at)tu-braunschweig.de
https://www.tu-braunschweig.de/sportzentrum


 

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle

Mo: 9:00–13:00 Uhr
Di: 9:00–13:00 Uhr
Mi: 9:00–13:00 Uhr
Do: 9:00­–13:00 Uhr, 14:00­–16:00 Uhr
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