Das wichtigste Fitnessgerät bei deinem Training: Langhantel
Lustige Eigenschaft: Ja
Dein ultimativer Fitness-Tipp: Ernährung/Erholung macht sehr viel aus.
Deine Verbindung zum Sportzentrum: Eine Entspannte und freundliche Atmosphäre ohne Stress.
Sportkurs Empfehlung: Fußball(draußen)
Dein sportliches unnützes Wissen: Beim 7-1 zwischen Deutschland und Brasilien in hat Klose außerdem den ewigen Torrekord für WMs vom brasilianischen Ronaldo überboten. Dieser hat das Spiel für die Brasilianer sogar kommentiert.
Das wichtigste Fitnessgerät bei deinem Training: Definitiv die Multipresse
Lustige Eigenschaft: Ich bin unverhältnismäßig schreckhaft. Schleiche dich also besser nicht von hinten an!
Dein ultimativer Fitness-Tipp: Regelmäßigkeit ist der Schlüssel.
Deine Verbindung zum Sportzentrum: Noch ist das Sportzentrum für mich ein unbeschriebenes Blatt, aber ich hoffe hier viele coole Leute kennenzulernen und eine gute Zeit zu haben!
Sportkurs Empfehlung: Ich bin ehrlich - 90% der Zeit findet man mich im Freihantelbereich. Sollte ich aber doch einmal Kursluft schnuppern wollen, dann definitv Yoga!
Dein sportliches unnützes Wissen: Der menschliche Körper braucht für einen Schritt etwa 200 Muskeln.
Bezug zum Sport: Jahrelanger Mannschaftssport wie Fußball oder Cheerleading
Das wichtigste Fitnessgerät bei deinem Training: Der Cage
Lustige Eigenschaft: Ich fantasiere gerne mit Freunden an unrealistischen Theorien, die niemals passieren werden. Was würdest du denn tun, wenn auf einmal ein Dinosaurier vor dir steht?
Dein ultimativer Fitness-Tipp: Wenn du aufgeben willst, denk daran, warum du angefangen hast.
Deine Verbindung zum Sportzentrum: Meine 3- jährige Ausbildung mit vielen netten und geschätzten Kolleg*innen.
Sportkurs Empfehlung: BGF-Wirbelsäulengymnastik
Dein sportliches unnützes Wissen: Von Salat schrumpft der Bizeps.
Bezug zum Sport: Challenge, immer besser zu werden
Das wichtigste Fitnessgerät bei deinem Training: Zählt eine Matte als Gerät?
Lustige Eigenschaft: Ich muss meine Wäsche immer mit zwei gleichfarbigen Wäscheklammern aufhängen.
Dein ultimativer Fitness-Tipp: Dranbleiben, egal wie viel Überwindung es kostet. Als Belohnung kann man sich dann ruhig auch mal etwas (leckeres) gönnen.
Deine Verbindung zum Sportzentrum: Ich kann hier mein Hobby zum Beruf machen – was gibt’s schöneres?
Ein Sportzentrum-Kurs zu empfehlen: Natürlich Tabata hihi. Hab gehört, die Trainerin soll super sein. Nein ehrlich, das ist ein sehr gutes Ganzkörpertraining.
Bezug zum Sport: Macht mir einfach Spaß und es ist ein gutes Gefühl Erfolge zu sehen.
Das wichtigste Fitnessgerät bei deinem Training: Langhantel
Lustige Eigenschaft: Angeblich sehe ich aus wie eine Mischung aus Paul Breitner und Reinhold Messner
Dein ultimativer Fitness-Tipp: Finde die Sportart bei der du dich nach dem Training schon auf's nächste Training freust.
Deine Verbindung zum Sportzentrum: Am Anfang vom Studium habe ich mit einem Kumpel im CampusGym trainiert und dadurch Interesse fürs Powerliften bekommen.
Das wichtigste Fitnessgerät bei deinem Training: Beinpresse/Latzugmaschine
Lustige Eigenschaft: Bei mir muss immer alles aufgeräumt sein
Deine Verbindung zum Sportzentrum: Azubi als Sport- und Fitnesskaufmann und Fitnesstrainer im CampusGym
Sportkurs Empfehlung: Präventives Krafttraining. Also wie man merkt, bei mir Bloß nichts mit Ausdauer.
Sportliches unnützes Wissen: Profi-Basketballspieler Shaquille O'Neal gelang während seiner gesamten Profikarriere lediglich ein einziger Drei-Punkt-Wurf