alle Workshops und Gruppenangebote der PBS
- Weiterführungen Informationen zu den Angeboten und zur Anmeldung/Warteliste finden Sie direkt bei der PBS.
Online-Workshop: Calm vibes only: Wie du in Prüfungen gelassener wirst
Was: Dieser Online-Workshop soll helfen, Prüfungsangst besser zu verstehen und hilfreiche Strategien für den Umgang mit ihr zu entwickeln.
Wann: Freitag, 16.01.2026, 9–13 Uhr
Anmeldung bis zum 8.01.2026
Workshop: Prokrastination
Was: Prokrastination besser verstehen und Strategien für einen besseren Umgang entwickeln
Wann: Dieser Workshop wird regelmäßig angeboten. Neue Termine werden auf der Seite der PBS (siehe Link) angeboten.
Online-Workshop in English: Being more relaxed in uni-life with mindfulness and self-compassion
What: Understand how stress arises and improve stress management
When: Choose between one of the following dates
- 03.11.–24.11.2025, every Monday, 1–2 p.m.
This course is tailored for international students but is open to all students who are comfortable participating in English.
Attendance at the first online session is mandatory to enroll in the course.
Workshop: Ressourcenaktivierung
Was: Eigene Ressourcen (wieder neu) entdecken und damit die Selbstwirksamkeit stärken
Wann: Dieser Workshop wird regelmäßig angeboten. Neue Termine werden auf der Seite der PBS (siehe Link) angeboten.
8-wöchiges Gruppenangebot: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Was: Unterstützung bei der Bewältigung des (Studien-)Alltags und dem achtsamen Umgang mit den eigenen Gedanken und Gefühlen
Wann: Dieser Workshop wird regelmäßig angeboten. Neue Termine werden auf der Seite der PBS (siehe Link) angeboten.
Workshop: Stressbewältigung
Was: Verstehen, wie Stress entsteht und den Umgang mit Stress verbessern
Wann: Dieser Workshop wird regelmäßig angeboten. Neue Termine werden auf der Seite der PBS (siehe Link) angeboten.
Dauerangebote
Arbeit-Strukturierungs-Gruppen (ASG)
Was: Unterstützung bei der Vorbereitung auf Prüfungsleistungen aller Art oder der Semesterplanung
Teilnehmende bleiben bis zum Ende des Vorhabens in der Gruppe.
Gruppe 1: Montags 16:45–18:15 Uhr (fortlaufend) => Präsenz
Gruppe 2: Dienstags 8:00–9:30 Uhr (forlaufend) => Präsenz
Gruppengröße: maximal 10 Personen
Support! Gruppe für Langzeitstudierende der TU Braunschweig
Was: Unterstützung auf dem Weg zum Studienabschluss
Wann: Mittwochs 16:00–17:30 Uhr (fortlaufend) => Online
Gruppengröße: maximal 10 Personen
