Impulshäppchen

Unser digitales Lunchformat Impulshäppchen bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Mittagsessen mit einem interessanten Impulsvortrag zu spannenden Themen rund um die (neue) Arbeitswelt zu verbinden.

Alle Mitarbeiter*innen und Führungspersonen der TU Braunschweig sind herzlich eingeladen. 

Das erwartet Sie in unseren Impulshäppchen:

  • ein digitales Kurzformat (jeweils von 12:00-13:00 Uhr)
  • abwechslungsreiche Impulsvorträge mit praktischen Ansätzen für Ihren Arbeits- und Lebensalltag von Expert*innen aus Wissenschaft und Wirtschaft 
  • Sie können sich zurücklehnen und einem interessanten Vortrag in Ihrer Mittagspause folgen
  • im Anschluss an den Impuls haben Sie die Möglichkeit, Fragen zu stellen und in den Austausch zu kommen
  • die Teilnahme ist spontan ohne Anmeldung möglich

Bei Rückfragen oder Anregungen kommen Sie gerne auf uns zu! Ihre Ansprechpartnerinnen

Unsere Themen und Referent*innen im Überblick

06.05.2026

Der rosa Elefant – oder auch einfach nur ein Konflikt

mit Stefan Lapenat

08.06.2026

Longevity im Arbeitsleben – Wie wir langfristig gesund, erfüllt und handlungsfähig bleiben

mit Dr. Ursula Wagner

24.08.2026

Future Skills – Zukunftsfähig im Beruf: Was zählt, wenn die Welt sich verändert

mit Florian Rampelt

29.09.2026

Resilienz verstehen – Persönliche Ressourcen im Arbeitsalltag

Prof. Dr. Sarah K. Schäfer

03.11.2026

Positive Fehlerkultur – Wie wir aus Fehlern lernen und daran wachsen

mit Prof. Dr. Miriam Müthel

09.12.2026

"Scheiter Heiter" – Mit Humor und Leichtigkeit durch den Berufsalltag

mit Eiko Csapo

2027

Ihre Idee für unser nächstes Impulshäppchen

Wir freuen uns über Ihre Ideen und Themenwünsche 

06.05.2026 | Der rosa Elefant – oder auch einfach nur ein Konflikt

Stefan Lapenat

Stefan Lapenat ist Experte und Keynote-Speaker für Führungs- und Fehlerkultur und seit über 20 Jahren Unternehmer… und Improtheaterspieler. Er hat Höhenangst und meidet Leitern – trotz über 50 Fallschirmsprüngen und einem Sprung von der weltweit höchsten Bungee-Brücke in Südafrika.

www.stefanlapenat.com 
www.hr-performance-institut.de

Worum geht es?

Unterschiedliche Perspektiven und Interessen gehören zum Arbeitsalltag dazu – und nicht jede Meinungsverschiedenheit ist gleich ein Konflikt. Gleichzeitig entstehen Spannungen meist schleichend und bleiben oft lange unausgesprochen. In diesem Impulshäppchen geht es darum, Konflikte besser zu verstehen: Wo verlaufen die Grenzen zwischen engagierter Diskussion, Meinungsunterschieden und Konflikt? Woran lassen sich frühe Anzeichen erkennen und welche Konfliktarten treten im Arbeitskontext typischerweise auf? Der interaktive Vortrag gibt Orientierung, wie Konflikte konstruktiv angesprochen werden können und wie ein bewusster Umgang mit wiederkehrenden Konflikten gelingen kann.

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08.06.2026 | Longevity im Arbeitsleben – Wie wir langfristig gesund, erfüllt und handlungsfähig bleiben

Dr. Ursula Wagner

Dr. Ursula Wagner ist seit 2006 Mitinhaberin des Coaching Center Berlin (CCB). Als Executive Coach begleitet sie Menschen in verantwortungsvollen Positionen gezielt darin, Orientierung für ihre berufliche Lebensgestaltung im digitalen Zeitalter zu finden. Ursula Wagner entwickelte die biografische Beratungsmethode KAIROS und promovierte zum Thema „Weisheit im Management“. In ihrer Arbeit verbindet sie den Ansatz Life-Span-Psychologie (Weisheits-Psychologie), Stressmedizin und Stresspsychologie, den sie u.a. in Weiterbildung zum Holistic Health & Longevity Coach vermittelt.

Integral Health Academy | Holistic Health & Longevity Coaching
https://ursulawagner.com/
 

Worum geht es?

Ein langes, gesundes und erfülltes Leben – das wünschen wir uns alle. Der Hype um Gesundheits-Apps, Superfoods, Nahrungsergänzungsmittel und Social-Media-Tipps wächst – doch Longevity bedeutet mehr als nur alt zu werden: Es geht darum, die gesunde Lebensspanne zu verlängern – und dabei erfüllt zu leben. In diesem Impulshäppchen schauen wir auf die Wechselwirkung des Dreiklangs Körper-Mindset-Lebensstrategien mit beruflichen Faktoren. Wir erhalten Impulse, wie wir über das gesamte Arbeitsleben und darüber hinaus hinweg nicht nur vital, sondern auch zufrieden und präsent bleiben – unter anderem durch die Lebens-„Tricks“ der 100-jährigen.

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24.08.2026 | Future Skills – Zukunftsfähig im Beruf: Was zählt, wenn die Welt sich verändert

Florian Rampelt

Florian Rampelt leitet im Stifterverband den Programmbereich "Future Skills & KI" und ist Geschäftsstellenleiter des KI-Campus. Der Bildungs- und Erziehungswissenschaftler arbeitet an einer zukunftsfähigen Aus- und Weiterbildung für die digitale Transformation. Seine Forschung fokussiert sich derzeit auf Wissen, Kompetenzen und Qualifikationen zu Künstlicher Intelligenz und Fragen der Anerkennung.

Florian Rampelt | Stifterverband

Worum geht es?

Die Arbeitswelt verändert sich rasant: Künstliche Intelligenz, sich wandelnde Anforderungen, komplexe Zusammenhänge. In diesem Umfeld gewinnen Fähigkeiten jenseits des Fachwissens zunehmend an Bedeutung – sogenannte Future Skills. In diesem Impulshäppchen beleuchten wir das Konzept der „Future Skills“: wir erfahren, was Future Skills genau sind, welche Bedeutung sie für unsere Arbeitswelt und unsere eigene Kompetenzentwicklung haben und erhalten exemplarisch anhand einzelner Future Skills praktische Impulse, wie wir diese im Arbeitsalltag stärken und weiterentwickeln können.

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29.09.2026 | Resilienz verstehen – Persönliche Ressourcen im Arbeitsalltag

Prof. Dr. Sarah K. Schäfer

Sarah Schäfer ist Professorin für Klinische Psychologie und Psychotherapie des Kindes- und Jugendalters an der Rheinland-Pfälzischen Technischen Universität in Kaiserslautern-Landau und Co-Leitung einer Arbeitsgruppe am Leibniz-Institut für Resilienzforschung (LIR) in Mainz. Zuvor war Frau Schäfer als Junior-Professorin für Klinische Psychologie und Psychotherapie des Kindes- und Jugendalters an der TU Braunschweig tätig. In ihrer Forschung beschäftigt sie sich v.a. mit Resilienzfaktoren und -mechanismen über die Lebensspanne, Resilienzförderung sowie mentaler Gesundheitsförderung.

Worum geht es?

In einer Arbeitswelt, die von hoher Dynamik und stetigen Veränderungen geprägt ist, gewinnt Resilienz zunehmend an Bedeutung. Sie hilft dabei, mit Belastungen, Unsicherheit und Rückschlägen konstruktiv umzugehen und handlungsfähig zu bleiben. In diesem Impulshäppchen erfahren wir, was Resilienz bedeutet, welche Einflussfaktoren dabei eine Rolle spielen und wie wir sie stärken können. Zudem erhalten wir praktische Impulse zum Training der eigenen Resilienz.

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03.11.2026 | Positive Fehlerkultur – Wie wir aus Fehlern lernen und daran wachsen

Prof. Dr. Miriam Müthel

Miriam Müthel ist Inhaberin des Lehrstuhls für Organizational Behavior an der WHU – Otto Beisheim School of Management. Sie ist Expertin für Führung in herausfordernden Situationen, wie z.B. Krisen, VUCA, Change und digitale Transformation. Sie berät namhafte Unternehmen zu Fragen des Kulturwandels und setzt sich für eine positive Fehlerkultur ein.

https://ee.whu.edu/de/fakultaet/miriam-muethel/

Worum geht es?

Fehler gehören zum Arbeitsalltag und dennoch fällt es uns schwer, Fehler zuzugeben. Wenn wir aus Fehlern lernen wollen, müssen wir sie erst einmal wahrnehmen und benennen, auch wenn es weh tut. In diesem Impulshäppchen erfahren wir, was eine positive Fehlerkultur auszeichnet. Wir gehen der Frage nach, warum wir im Alltag so häufig eher einer negativen als einer positiven Fehlerkultur begegnen - und erhalten wertvolle Tipps, was wir alle konkret dazu beitragen können, eine positive Fehlerkultur zu fördern.

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09.12.2026 | "Scheiter Heiter" – Mit Humor und Leichtigkeit durch den Berufsalltag

Eiko Csapo

Eiko Csapo begleitet Menschen und Teams dabei, besser miteinander zu arbeiten – über kulturelle, fachliche und persönliche Grenzen hinweg. Als Trainer, Coach, Mediator sowie Organisationsberater schafft er Räume, in denen Perspektiven sichtbar werden, Verständigung gelingt und neue Handlungsoptionen entstehen.

https://loesungsvielfalt.de/

Worum geht es?

Humor ist mehr als nur Lachen – er setzt Energie frei, entlastet den Alltag und stärkt das Miteinander. Eine Prise Humor kann helfen, Stress zu reduzieren, neue Perspektiven zu gewinnen und die eigene Haltung im Berufsalltag positiv zu beeinflussen. In diesem Impulshäppchen entdecken wir unsere persönlichen Humorressourcen und erfahren, wie wir Humor gezielt als Werkzeug einsetzen können – für mehr Gelassenheit, Resilienz und Leichtigkeit im Arbeitsalltag. Gemeinsam erkunden wir, wie Humor wirkt – vom „Team-Obstkorb“ bis hin zur „Lächel-Prävention“. Denn Humor ist kein Luxus, sondern eine wertvolle Ressource für mehr Wohlbefinden und ein gutes Miteinander.

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Vergangene Veranstaltungen


Ihre Ansprechpartnerinnen

Bei Rückfragen, Themenwünschen oder sonstigen Anregungen zum Format kommen Sie gerne auf uns zu.