Personalweiterbildung für die HBK

Worum geht es?
Viele Führungspersonen in Wissenschaft und Verwaltung bedauern, dass sie auf ihre Stellenausschreibungen zu wenig Resonanz erhalten und scheinbar nicht alle Geschlechter gleichermaßen ansprechen.

In dieser Veranstaltung finden Sie eine Einführung in das Thema Biases sowie Geschlechterstereotype. Sie werden für die Internalisierung von Stereotypen und deren Beeinflussung von Karriereentscheidungen sensibilisiert. Erfahren Sie, welchen Einfluss Biases in Stellenanzeigen haben und wie diese Bewerbungsintentionen vermindern können. Erhalten Sie Hands-on Tipps zur Formulierung von Stellenausschreibungen ohne Biases. Konkret können Sie im Workshop eigene Stellenanzeigen entwickeln oder anpassen: Ein Anforderungsprofil erstellen, bestehende und überarbeitete Stellenanzeigen auf Bias und andere Faktoren überprüfen.

Trainerin
Dr. Tanja Hentschel
Associate Professor of Human Resource Management and Organizational Behavior - Amsterdam Business School, University of Amsterdam

Für wen?
Alle Personen in Wissenschaft und Verwaltung, die in den Prozess von Stellenausschreibungen involviert sind

Termin:
Do., 08.10.2026 | 09:00-13:00 Uhr | Online | Anmeldung über Stud.IP bis zum 04.09.2026

Worum geht es?
Im Arbeitsalltag bleibt oft wenig Raum, die eigene Rolle bewusst zu hinterfragen. Dieser Workshop lädt dazu ein, genau das zu tun: die eigenen Aufgaben, Beziehungen und Perspektiven gezielt in den Blick zu nehmen und aktiv zu gestalten. Mit dem Ansatz Job Crafting entwickeln die Teilnehmenden konkrete Wege, ihre Arbeit passender, motivierender und wirksamer zu machen – realistisch, praxisnah und anschlussfähig an den Arbeitskontext der TU Braunschweig.

Inhalte:

1. Was macht einen „guten Job“ heute aus?

• Diskussion aus New-Work-Perspektive
• Autonomie, Kompetenz, soziale Eingebundenheit
• Sinn, Purpose und Selbstwirksamkeit in der Promotion

2. Psychologische Grundlagen von Job Crafting

• Motivationstheorien (z. B. Selbstbestimmungstheorie)
• Arbeitsressourcen und Belastungsdynamiken
• Warum selbst initiierte Veränderungen nachhaltiger wirken

3. Die drei Formen des Job Craftings & Individuelles Job Crafting

• Aufgabencrafting: Welche Aufgaben kann ich anders gewichten, strukturieren oder kombinieren?
• Beziehungs-Crafting: Welche Personen sind Energiequellen? Welche Netzwerke stärken meine Arbeit?

• Kognitives Crafting: Wie deute ich meine Rolle? Welchen Beitrag leistet meine Arbeit?

Trainer
Dr. Paul C. Endrejat
The Why Guys GmbH, Braunschweig

Für wen?
Alle Mitarbeitenden aus Wissenschaft, Technik und Verwaltung

Termin:
Mo., 21.09.2026 & Di., 22.09.2026 | 09:00-13:00 Uhr | Präsenz | Anmeldung über Stud.IP bis zum 28.08.2026

Worum geht es?
Sie erhalten Informationen und Tipps zu den Leistungen und Ansprüchen, die im Rentenrecht und in der Altersvorsorge bestehen:                      

• Altersrente: Wer? Wann? Wie (viel)?
• Rentenberechnung auf der Grundlage von Entgelt-Punkten
• Kindererziehungs-Zeiten und Teilzeitarbeit und ihre Auswirkungen auf die Rentenhöhe
• Zusätzliche Altersvorsorge in der gesetzlichen Rentenversicherung
• Besteuerung von Renten
• Hinzuverdienst neben der Altersrente
• Ihre Fragen

Trainerin
Frau Grunert
Deutsche Rentenversicherung Braunschweig-Hannover

Für wen?
Alle Mitarbeiter*innen, die sich über die Altersrente informieren möchten

Termin:
Mi., 23.09.2026 | 09:00-12:00 Uhr | Online | Anmeldung über Stud.IP bis zum 28.08.2026

Worum geht es?
In diesem Training lernen Sie die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kennen und anwenden, um sowohl klar als auch einfühlsam zu kommunizieren. Durch Übungen zur Selbstreflexion schärfen Sie die Wahrnehmung für Ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse und lernen, diese verständlich auszudrücken. Ein weiterer Schwerpunkt ist das Training des aktiven Zuhörens, um auch die Anliegen anderer empathisch zu verstehen. Anhand von praktischen Rollenspielen wird die Anwendung der Techniken zur Deeskalation und konstruktiven Bewältigung von Auseinandersetzungen geübt. Ziel ist es, nachhaltige Lösungen zu finden und eine positive Veränderung in der Konfliktkommunikation zu etablieren, die den Aufbau von respektvollen und wertschätzenden Beziehungen fördert.

Inhalte:                        

• Die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
  • Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte
• Die Zwei Seiten der Gewaltfreien Kommunikation
  • Den eigenen Standpunkt klar und ohne Schuldzuweisungen mitteilen sowie dem Gegenüber Verständnis entgegenbringen
• Übungen/praktische Rollenspiele

Trainerin
Caroline Fortmann, pme Familienservice GmbH, Hamburg
Dieses Seminar ist eine Kooperation mit der TK – Techniker Krankenkasse

Für wen?
Alle Interessierten, die die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) kennen und anwenden lernen möchten

Termin:
Di., 29.09.2026 | 09:00-15:30 Uhr | Präsenz | Anmeldung über Stud.IP bis zum 04.09.2026

Worum geht es?
Wo Menschen zusammenarbeiten, gibt es unterschiedliche Sichtweisen, Erwartungen und Arbeitsweisen. Diese Unterschiede können produktiv sein, führen jedoch auch immer wieder zu Spannungen und Konflikten. Wenn Konflikte nicht angesprochen oder sehr emotional ausgetragen werden, kann sich die Situation verfestigen und das Arbeitsklima sowie die Zusammenarbeit belasten. Ziel ist es, konflikthafte Situationen frühzeitig zu erkennen und konstruktiv damit umzugehen

Inhalt

• Typische Ursachen und Verläufe von Konflikten
• Spannungen im Arbeitsalltag frühzeitig erkennen und konstruktiv ansprechen
• Erkennen von eigenen Konfliktmustern
• Einfluss menschlicher Grundbestrebungen auf Konflikt- und Kommunikationsverhalten
• Entwicklung individueller Strategien zur Konfliktbewältigung und Erprobung dieser anhand konkreter Beispiele aus Ihrem Arbeitsalltag

Trainerin
Patricia Korella, pme Familienservice GmbH, Hamburg
Dieses Seminar ist eine Kooperation mit der TK – Techniker Krankenkasse

Für wen?
Alle Mitarbeitende aus Verwaltung, Forschung und Lehre, die ihre Fähigkeiten im Umgang mit Spannungen im Arbeitsalltag stärken möchten

Termin:
Di., 10.11.2026 | 09:00-15:30 Uhr | Präsenz | Anmeldung über Stud.IP bis zum 16.10.2026

Worum geht es?
Im Arbeitsalltag stehen sowohl Führungskräfte als auch Mitarbeitende zunehmend unter Druck - hohe Anforderungen, enge Zeitpläne und zwischenmenschliche Spannungen gehören oft dazu. Gerade in solchen Situationen entscheidet die eigene innere Haltung darüber, ob wir gelassen und souverän bleiben oder uns von Ärger und Frust mitreißen lassen. Das Lotusblütenprinzip beschreibt zwei zentrale Maximen: Durchlässigkeit – die Fähigkeit, Dinge wahrzunehmen, ohne sie sofort zu bewerten oder festzuhalten – und Immunität – die innere Stärke, sich nicht von negativen Einflüssen vereinnahmen zu lassen. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie diese beiden Prinzipien gezielt in Ihren Berufsalltag integrieren, um klar, ruhig und handlungsfähig zu bleiben.

In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie

• Reize und Emotionen wahrnehmen, ohne sich von ihnen bestimmen zu lassen
• sich innerlich stabilisieren und gegen negative Einflüsse schützen
• auch in herausfordernden Situationen klar und lösungsorientiert handeln
• Konflikte gelassen und konstruktiv gestalten
• Ihre Resilienz nachhaltig stärken – für sich selbst und Ihr Team
• als Führungskraft Orientierung geben oder als Mitarbeitende*r souverän und leistungsfähig bleiben

Inhalte:

• Das Lotusblütenprinzip - Maximen Durchlässigkeit und Immunität verstehen und anwenden
• Reflexion eigener Stressmuster und emotionaler Reaktionen im Berufsalltag
• Techniken zur Förderung von innerer Distanz und bewusster Wahrnehmung
• Aufbau emotionaler Widerstandskraft für Führungskräfte und Mitarbeitende
• Souveräner Umgang mit Konflikten, Drucksituationen und schwierigen Persönlichkeiten
• Transfer - Entwicklung persönlicher Strategien für mehr Gelassenheit im Arbeitskontext

Trainerin
Anja Vehrenkamp
Confideon Unternehmensberatung GmbH, Berlin

Für wen?
Mitarbeiter*innen und Führungspersonen …

• die lernen wollen, Ärger und Belastungen leichter an sich abperlen zu lassen
• die mehr Gelassenheit im Umgang mit herausfordernden Situationen entwickeln möchten
• die ihre Fähigkeit zur inneren Distanz und bewussten Wahrnehmung stärken wollen
• die sich weniger von äußeren Einflüssen und Emotionen mitreißen lassen möchten
• die ihre mentale Klarheit und Stabilität im Arbeitsalltag nachhaltig fördern wolle

Termin:
Do., 26.11.2026 | 09:00-16:00 Uhr | Präsenz | Anmeldung über Stud.IP bis zum 30.10.2026

Worum geht es?
Sie halten englische Präsentationen und fühlen sich wegen Wortschatz, Formulierungen und gängigen Wendungen unsicher? Dann ist dieser Workshop genau richtig für Sie: In einer angenehmen Lernatmosphäre trainieren Sie, englische Präsentationen zu halten und erhalten das nötige Werkzeug dazu.

Inhalte:

• typische Wendungen für Einführung, Struktur, Abschluss und Fragerunde
• Diagramme und Grafiken beschreiben
• mit schwierigen Fragen umgehen
• Wortschatz für englische Präsentationen
• Teilnehmende halten eine kurze Präsentation

Während des Kurses erwerben die Teilnehmenden die erforderlichen sprachlichen Kompetenzen, um englische Präsentationen überzeugend und sprachsicher halten zu können.

Trainer
Nima Azadpoor
kommunikeet. Das Spracheninstitut, Jauernick-Buschbach

Für wen?
Alle Mitarbeiter*innen, die selbstsicher Präsentationen auf Englisch halten möchten

Termine:
Mi., 26.08./02.09./09.09.2026 | 09:00-11:15 Uhr | Online | Anmeldung über Stud.IP bis zum 31.07.2026

Worum geht es?
Sie möchten E-Mails und Briefe gern selbstbewusst auf Englisch schreiben? Dann ist dieser Workshop genau richtig für Sie: Der Fokus dieses Kurses liegt auf der Wortschatzarbeit für das richtige Schreiben dieser Textformen im Englischen.

Inhalte:

• Standardformulierungen für E-Mails und Briefe
• formelles und informelles Schreiben
• Unterschiede zwischen deutscher und englischer Korrespondenz
• Unterschiede American English vs. British English
• praktische Übungen

Der Kurs versetzt die Teilnehmenden in die Lage, typische schriftliche Korrespondenz für die Hochschule und Universität selbstsicher und sprachlich korrekt im Englischen zu meistern.

Trainer
Nima Azadpoor
kommunikeet. Das Spracheninstitut, Jauernick-Buschbach

Für wen?
Alle Mitarbeiter*innen, die beim Schreiben von englischen E-Mails und Briefen unsicher sind und gängige Standardformulieren kennenlernen möchten

Termin:
Mi., 30.09. & 07.10.2026| 09:00-11:30 Uhr | Online | Anmeldung über Stud.IP bis zum 28.08.2026

Worum geht es?
Ihr Posteingang platzt aus allen Nähten? Wichtige E-Mails verschwinden zwischen Newslettern und Anfragen?

In dieser praxisnahen Kurzschulung erfahren Sie, wie Sie Ihr Outlook so einrichten, dass Sie jederzeit den Überblick behalten – und nie wieder lange suchen müssen.

Inhalte:

• Bedingte Formatierungen & Kategorien für sofortige Übersicht
• Regeln & QuickSteps, um wiederkehrende Aufgaben mit einem Klick zu erledigen
• Suchordner & erweiterte Suche für blitzschnelles Finden von E-Mails
• Ansichten optimieren, damit nur das Wichtige im Blick bleibt
• Praxisübungen direkt an Ihrem eigenen Postfach

Ihr Ergebnis:
Ein Posteingang, der für Sie arbeitet – statt Sie zu stressen. Mehr Zeit für die wirklich wichtigen Aufgaben im Büroalltag.

Trainer
Wilfried Willy Schumacher
Herkules Business Trainings, Habichtswald

Für wen?
Alle Mitarbeiter*innen, die über Grundkenntnisse in PC-Bedienung und Outlook verfügen und den Posteingang sicher und effizient strukturieren wollen

Termin:
Do., 27.08.2026 | 09:00-10:30 Uhr | Online | Anmeldung über Stud.IP bis zum 07.08.2026

Worum geht es?
Stundenlanges Nachformatieren? Das geht auch einfacher!

In dieser praxisnahen Kurzschulung erfahren Sie, wie Sie mit Word schnell und einfach einheitliche, professionell aussehende Dokumente erstellen – ganz ohne Format-Chaos.

Inhalte:

• Unterschied zwischen Absatz- und Zeichenformatierung
• Arbeiten mit Formatvorlagen
• Überschriftenstruktur für mehr Übersicht
• Schrift- und Absatzabstände richtig einstellen
• Schnellformatvorlagen anpassen

Ihr Ergebnis:
Ein Dokument, das von Anfang an sauber aufgebaut ist – und das sich bei Änderungen in Sekunden anpassen lässt.

Trainer
Wilfried Willy Schumacher
Herkules Business Trainings, Habichtswald

Für wen?
Alle Mitarbeiter*innen, die über Grundkenntnisse in PC-Bedienung und Word verfügen und ihre Dokumente schnell und einheitlich professionell formatieren wollen.

Termin:
Di., 22.09.2026 | 09:00-10:30 Uhr | Online | Anmeldung über Stud.IP bis zum 04.09.2026

Worum geht es?
Immer wieder dieselben Berechnungen manuell durchführen? Das geht schneller!

In dieser praxisnahen Kurzschulung lernen Sie, wie Sie mit den wichtigsten Excel-Funktionen Daten effizient auswerten und fehlerfrei verarbeiten.

Inhalte:

• Grundfunktionen: SUMME, MITTELWERT, MIN, MAX
• Logische Funktionen: WENN, UND, ODER
• Textfunktionen: LINKS, RECHTS, TEIL, VERKETTEN
• Datum- & Zeitfunktionen für Fristen und Auswertungen
• Funktionen clever kombinieren

Ihr Ergebnis:
Berechnungen in Sekunden durchführen, Auswertungen vereinfachen und Fehlerquellen minimieren – für mehr Zeit für die wirklich wichtigen Aufgaben

Trainer
Wilfried Willy Schumacher
Herkules Business Trainings, Habichtswald

Für wen?
Alle Mitarbeiter*innen, die über Grundkenntnisse in PC-Bedienung und Excel verfügen und den Einstieg in Formeln und Funktionen wagen wollen.

Termin:
Mo., 26.10.2026 | 09:00-10:30 Uhr | Online | Anmeldung über Stud.IP bis zum 02.10.2026

Worum geht es?
Ihre Folien wirken unruhig oder überladen?

In dieser Kurzschulung lernen Sie, wie Sie Bilder, Formen und SmartArt-Elemente so platzieren, dass Ihre Präsentation aufgeräumt, klar und professionell wirkt.

Inhalte:

• Bilder einfügen, zuschneiden, transparent machen & freistellen
• Formen gestalten, ausrichten & gruppieren
• SmartArt-Elemente gezielt einsetzen

Ihr Ergebnis:
Visuell ansprechende Folien, die überzeugen – statt zu überfordern.

Trainer
Wilfried Willy Schumacher
Herkules Business Trainings, Habichtswald

Für wen?
Alle Mitarbeiter*innen, die über Grundkenntnisse in PC-Bedienung und PowerPoint verfügen und den Umgang mit Bildern, Formen und SmartArt-Elementen in PowerPoint erlernen wollen.

Termin:
Do., 12.11.2026 | 09:00-10:30 Uhr | Online | Anmeldung über Stud.IP bis zum 26.10.2026

Worum geht es?
Sie lernen in diesem praxisorientierten Seminar die Handhabung und den Umgang mit dem Programm Excel aus dem Hause Microsoft.

Durch die saubere und effiziente Nutzung von Grundtechniken optimieren Sie die tägliche Arbeit mit Excel und sind für die Vertiefung mit weiterführenden Techniken sehr gut vorbereitet:

• Aufbereiten von Zahlen, Texten und Formeln
• Erstellen von eigenen Formeln
• Eingebaute Funktionen, Funktionen kombinieren
• Diagramme und Zeichenobjekte
• Daten konsolidieren (sortieren, filtern, gruppieren)
• Ihre Themen und Fragen

Trainer
Joachim Brandes
EDV Consult und Systemsupport, Braunschweig

Für wen?
Alle Mitarbeiter*innen, die über Grundkenntnisse in PC-Bedienung und Windows verfügen und Spaß an kreativer Beschäftigung mit dem Medium PC haben und die technischen Voraussetzungen für ein Online-Seminar erfüllen

Termin:
Mo., 16.11.2026 | 09:00-16:00 Uhr | Online | Anmeldung über Stud.IP bis zum 23.10.2026

Worum geht es?
Sie lernen in diesem praxisorientierten Seminar weitergehende Techniken und den verbesserten Umgang mit Excel.

Insbesondere wird dabei auf folgende Aspekte eingegangen:

• Vorlagen für Arbeitsmappen, Tabellen, Diagramme
• Große Tabellen effektiver nutzen und auswerten
• Komplexe und verschachtelte Formeln
• Tabellen analysieren und filtern
• DB-Funktionen (Datenbankfunktionen) kennenlernen
• Pivot-Techniken für effiziente Datenanalysen
• Diagramme und PivotCharts mit Extras
• Ihre Themen und Fragen

Trainer
Joachim Brandes
EDV Consult und Systemsupport, Braunschweig

Für wen?
Alle Mitarbeiter*innen, die bereits mit Excel gearbeitet haben und ihre grundlegenden Kenntnisse im Umgang mit diesem Programm vertiefen möchten

Termin:
Di., 17.11.2026 | 09:00-16:00 Uhr | Online | Anmeldung über Stud.IP bis zum 23.10.2026

Worum geht es?
Oft werden bei der Arbeit mit Excel immer wieder die gleichen Arbeitsschritte und Abläufe durchgeführt.
In diesem Online-Seminar lernen Sie diese Arbeiten mit Hilfe von Makros und VBA-Skripten zu automatisieren, um Ihre tägliche Arbeit mit Excel effizienter zu gestalten.

Inhalte:

• Dateitypen für Mappen mit aktiven Elementen
• Nutzung von Arbeitsmappenvorlagen
• Makros aufzeichnen (Makrorekorder)
• VBA-Editor nutzen (Debugging)
• Makros manuell anpassen (Editing)
• Eigener VBA-Makrocode (Module)
• Eigene Excel-Funktionen erstellen
• VBA-Beispiele und Codes
• Ihre Themen und Fragen

Trainer
Joachim Brandes
EDV Consult und Systemsupport, Braunschweig

Für wen?
Alle Mitarbeiter*innen, die ein Excel-Grundlagenseminar besucht haben oder über Grundkenntnisse in Excel verfügen und die Excel in der Praxis anwenden

Termin:
Mi., 18.11.2026 | 09:00-16:00 Uhr | Präsenz | Anmeldung über Stud.IP bis zum 23.10.2026

Worum geht es?
Sie lernen in diesem praxisorientierten Seminar die Handhabung und den Umgang mit den Programmen Excel und PowerPoint. Zahlen- und Datenmaterial ist oft erst nach entsprechenden Aus- und Aufwertungen aussagekräftig und verständlich. Hierfür bieten sich mit Excel und PowerPoint verschiedenste Hilfsmittel an:

• Aufbereiten von Diagrammen
• Diagrammvorlagen
• Farben und Farbschemen nutzen
• Neue Diagrammtypen
• Animationen in Excel und PowerPoint
• Ihre Themen und Fragen

Trainer
Joachim Brandes
EDV Consult und Systemsupport, Braunschweig

Für wen?
Alle Mitarbeiter*innen, die über Grundkenntnisse in PC-Bedienung und Windows verfügen und Spaß an kreativer Beschäftigung mit dem Medium PC haben

Termin:
Do., 19.11.2026 | 09:00-16:00 Uhr | Präsenz | Anmeldung über Stud.IP bis zum 23.10.2026