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HEALTH4YOU - Programmarchiv

HEALTH4YOU Weeks

Im Sommer- sowie im Wintersemester finden verschiedene Seminare und Workshops in unterschiedlichen Formaten zu den Themen Bewegung, Ernährung, Selbstmanagement, Entspannung und Stressbewältigung statt.

Zusätzlich dazu findet jeweils kurz vor Beginn des neuen Semesters eine HEALTH4YOU-WEEK statt. In diesen Wochen kannst du - als Studierende(r) der TU Braunschweig - an einer Vielzahl von Angeboten teilnehmen. Mach mit, sei dabei und sammle fleißig Punkte während der Seminare oder Workshops und sichere dir einer unserer Prämien und ein Zertifikat.

Du möchtest wissen welche Angebote in den letzten Jahren bereits durchgeführt wurden? Schaffe dir mithilfe des HEALTH4YOU - Programmarchiv einen Überblick über alle vergangenen Semesterprogramme und Kompaktwochen.

 

Alle Angebote der vergangenen Kompaktwochen und Semesterprogramme im Überblick:

Wintersemester 2020/21

Unser HEALTH4YOU Semesterprogramm soll dir die Möglichkeit geben, stressfrei und entspannt durch die Corona-Pandemie sowie die kalte Jahreszeit zu kommen.

Nutze die verschiedenen Angebote während des Wintersemesters, um etwas für deine Gesundheit zu tun und durch Sportangebote oder Ernährungstipps deine Leistung zu verbessern.

Weitere Informationen zu den Online-Angeboten findest du hier

Sommersemester 2020

Aufgrund der Pandemie konnte das Health4You-Programm nur stark eingeschränkt stattfinden.

Ihr konntet über Instagram voten, ob euch Lern- & Arbeitsstragien oder Zeitmanagement mehr interessierte. Da ersteres deutlich mehr Stimmen erhielt, fand das Seminar Lern- & Arbeitsstrategien online statt. Ausserdem gab es den Ferienkurs MentalStrategien im Online-Angebot.

Weitere Informationen zu den Seminaren findest du hier

HEALTH4YOU-WEEK Frühjahr 2020

Auch Ende März 2020 sollten dich wieder tolle Angebote erwarten. Die HEALTH4YOU - WEEK wurde für den 30.03 - 03.04.2020 geplant.
Die Workshops und Seminare sollten dabei wieder zu folgenden Themenschwerpunkten stattfinden:
- Bewegung
- Ernährung
- Entspannung und Stressbewältigung
- Selbstmanagement

Um die weitere Ausbreitung des Corona-Virus zu verlangsamen, wurden sämtliche Angebote der Studentischen Gesundheitsförderung ab Samstag, den 14.03.2020 vorläufig ausgesetzt. Somit konnte die geplante HEALTH4YOU WEEK leider nicht durchgeführt werden.

Weitere Informationen zu den Seminaren und Workshops findest

Wintersemester 2019/20

Unser HEALTH4YOU Semesterprogramm soll dir die Möglichkeit geben, stressfrei und entspannt durch die kalte Jahreszeit zu kommen.

Nutze die verschiedenen Angebote während des Wintersemesters, um etwas für deine Gesundheit zu tun und durch Sportangebote oder Ernährungstipps deine Leistung zu verbessern.

Weitere Informationen findest du hier

HEALTH4YOU-WEEK Herbst 2019

Es erwarteten dich auch am Ende des Sommersemester 2019 tolle Angebote. Die HEALTH4YOU-WEEK Herbst 2019 fand vom 07.10.2019 - 11.10.2019 statt.
Die Workshops und Seminare fanden dabei wieder zu folgenden Themenschwerpunkten statt:
- Bewegung
- Ernährung
- Entspannung und Stressbewältigung
- Selbstmanagement

Weitere Informationen zu den Seminaren und Workshops findest du hier

Sommersemester 2019

Die Sonnenstrahlen während des Sommersemesters können dir den Studienalltag nicht erleichtern? Dann nutze unser HEALTH4YOU Semesterprogramm, um durch verschiedene Seminarangebote etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu tun.
Egal ob sportliche Aktivitäten, Ernährungstipps oder Bewältigungsstrategien für Stressbelastungen - unsere Seminare sollen dir helfen, entspannt durch das Semester zu kommen.

Weitere Informationen findest du hier

HEALTH4YOU-WEEK Frühjahr 2019

Es erwarteten dich auch am Ende des Wintersemesters 2018/19 tolle Angebote. Die HEALTH4YOU-WEEK Frühjahr 2019 fand erstmalig vom 01.04.2019 - 05.04.2019 statt.
Die Workshops und Seminare fanden dabei wieder zu folgenden Themenschwerpunkten statt:
- Bewegung
- Ernährung
- Entspannung und Stressbewältigung
- Selbstmanagement

Weitere Informationen zu den Seminaren und Workshops findest du hier

Wintersemester 2018/19

Unser HEALTH4YOU Semesterprogramm soll dir die Möglichkeit geben, stressfrei und entspannt durch die kalte Jahreszeit zu kommen.

Nutze die verschiedenen Angebote während des Wintersemesters, um etwas für deine Gesundheit zu tun und durch Sportangebote oder Ernährungstipps deine Leistung zu verbessern.

Weitere Informationen findest du hier

HEALTH4YOU-WEEK Herbst 2018

Die HEALTH4YOU-WEEK Herbst 2018 fand erstmalig im September 2018 statt. Es gab verschiedene Seminare und Workshops, die besucht werden konnten,
wie z. B.:
- Ausdauertraining
- Autogenes Training und PMR
- Yoga und Pilates
- Zeitmanagement
- Sich selbst motivieren und vieles mehr.

Weitere Informationen zu den Seminaren und Workshops findest du hier

TK Logo

Dieses Projekt findet in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse statt.

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Franz-Liszt-Straße 34, 38106 Braunschweig
Tel: (0531) 391 - 3659
Fax: (0531) 391 - 8102
sportzentrum(at)tu-braunschweig.de
https://www.tu-braunschweig.de/sportzentrum


 

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle

Mo: 9:00–13:00 Uhr
Di: geschlossen
Mi: 9:00–13:00 Uhr
Do: 9:00­–13:00 Uhr, 15:00­–18:00 Uhr
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Sa: geschlossen
So: geschlossen

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