TU BRAUNSCHWEIG
Aktuelles aus der Betrieblichen Gesundheitsförderung

Fußball-Turnier für Beschäftigte am 31. Januar 2018 von 17:00 bis 21:00 Uhr

Haben Sie Lust das neue Jahr mit ihren Kolleginnen und Kollegen sportlich bei einem Fußball-Turnier zu beginnen?

Machen Sie mit bei unserem Fußball-Turnier und treten Sie gegen andere Beschäftigte der TU Braunschweig an.

Egal, ob Sie schon länger Fußball spielen oder einfach Lust haben, eine neue Sportart kennenzulernen, bei unserem Freizeitturnier kommen alle auf ihre Kosten.

Anmeldung hier!

Erstellt am 02.01.2018


Freie Plätze im Kurs Autogenes Training (montags, vom 22.01. bis zum 12.03.2018)

Das Autogene Training ist eine effektive und weit verbreitete Entspannungstechnik, die hervorragend als Präventionsmethode zur Vorbeugung und Reduktion stressbedingter Erkrankungen geeignet ist. Beim Autogenen Training wird mit eigenen suggestiven, d.h. selbst beeinflussenden, Kräften körperliche und seelische Entspannung hervorgerufen.

Der Kurs Autogenes Training findet montags von 15:00 bis 16:00 Uhr statt.
Weitere Informationen finden Sie hier!
Hier können Sie sich anmelden!

Erstellt am 15.12.17


Fit in den Herbst mit Ihrer BGF!


Auch dieses Semester bieten wir Ihnen Sport- und Entspannungkurse, wie Entspannte Pause, Fit ab 45, Nordic Walking, Pilates, Qigong, Wirbelsäulengymnastik und Yoga.
Möchten Sie neu mit Sport beginnen, dann wäre "Einsteiger! In Bewegung kommen" vielleicht der richtige Kurs für Sie!


Dieses Semester neu:

  • Kurse: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Präventives Krafttraining
  • Seminare: "Brainfit", "Ernährungsvortrag: Was steht auf dem Etikett?" und "Stressbewältigung durch Entspannungsmethoden"
  • Veranstaltungen: Fahrrad-Tour, Fußball-Turnier und Meditations-Vortrag

Freie Termine und Anmeldung hier!

Erstellt am 04.10.2017


PausenExpress am Sportzentrum!

Der beliebte PausenExpress findet auch bei uns am Sportzentrum mit dem Trainer Florian Schneider statt. Jeden Mittwoch um 12 Uhr trifft sich das gesamte Team, um aktiv zu werden und danach fit in die zweite Hälfte des Tages zu starten.

Der PausenExpress stellt ein Mittagsangebot dar, bei welchem der/die TrainerIn einmal in der Woche für 15 Minuten in Ihr Büro kommt und mit Ihnen und Ihren Kolleginnen und Kollegen ein Trainingsprogramm absolviert. Das Programm ist speziell auf die Tätigkeit im Büro zugeschnitten.

Melden Sie sich jetzt hier an!

Erstellt: 02.05.2017


  aktualisiert am 02.01.2018
TU_Icon_E_Mail_1_17x17_RGB Zum Seitenanfang