TU BRAUNSCHWEIG
Aktuelles aus der Betrieblichen Gesundheitsförderung

Meditations-Vortrag am 9. November 2017 von 17:00 bis 18:30 Uhr!

Still werden, nach Innen lauschen, zur Mitte kommen.

Meditation bietet einen seit Jahrhunderten erprobten Weg, in uns selbst einen wirklichen inneren Frieden zu entdecken und zu kultivieren.

Meditation stellt einen bewährten Weg dar, um das Leben mit Gelassenheit und Geistesklarheit zu meistern.

An diesem Vortrag können Beschäftigte und Studierende der TU Braunschweig teilnehmen.
Anmeldung hier!


Erstellt am 01.11.17


Ernährungsvortrag für Beschäftigte
am 13. November 2017 von 09:00 bis 13:00 Uhr

Freie Plätze im Ernährungsvortrag zum Thema "Was steht auf dem Etikett?"

In diesem Seminar erlangen Sie Wissen über die Angaben auf Lebensmittelverpackungen und was Ihnen diese über den Inhalt des Lebensmittels vermitteln. Anhand von Beispielverpackungen wird das Wissen in der Praxis trainiert. Dabei werden auch Neuerungen der Lebensmittelkennzeichnung, wie beispielsweise Allergene behandelt. Sie werden motiviert, eine gesunde und bewusste Ernährungsweise zu führen, indem Sie das erfahrene Wissen zur Lebensmittelkennzeichnung anzuwenden lernen.

Für Anmeldungen wenden Sie sich bitte an Cindy Liermann!
Weitere Informationen hier!

Erstellt am 01.11.2017

Fit in den Herbst mit Ihrer BGF!


Auch dieses Semester bieten wir Ihnen Sport- und Entspannungkurse, wie Entspannte Pause, Fit ab 45, Nordic Walking, Pilates, Qigong, Wirbelsäulengymnastik und Yoga.
Möchten Sie neu mit Sport beginnen, dann wäre "Einsteiger! In Bewegung kommen" vielleicht der richtige Kurs für Sie!


Dieses Semester neu:

  • Kurse: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Präventives Krafttraining
  • Seminare: "Brainfit", "Ernährungsvortrag: Was steht auf dem Etikett?" und "Stressbewältigung durch Entspannungsmethoden"
  • Veranstaltungen: Fahrrad-Tour, Fußball-Turnier und Meditations-Vortrag

Freie Termine und Anmeldung hier!

Erstellt am 04.10.2017


PausenExpress am Sportzentrum!

Der beliebte PausenExpress findet auch bei uns am Sportzentrum mit dem Trainer Florian Schneider statt. Jeden Mittwoch um 12 Uhr trifft sich das gesamte Team, um aktiv zu werden und danach fit in die zweite Hälfte des Tages zu starten.

Der PausenExpress stellt ein Mittagsangebot dar, bei welchem der/die TrainerIn einmal in der Woche für 15 Minuten in Ihr Büro kommt und mit Ihnen und Ihren Kolleginnen und Kollegen ein Trainingsprogramm absolviert. Das Programm ist speziell auf die Tätigkeit im Büro zugeschnitten.

Melden Sie sich jetzt hier an!

Erstellt: 02.05.2017


  aktualisiert am 01.11.2017
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